发胖主要是由于营养不均衡，摄入过多的脂肪类食物和很少运动造成的。脂肪的主要是饱和脂肪酸，而花生油中含有的大部分是不饱和脂肪酸。
指导意见：
适量摄入花生油不会发胖，对身体有益。建议每天的摄入量不要超过10克。
吃花生油会使人发胖吗？
发布于 2022-10-11 22:22
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俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。
美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查，得出了这一结论。
调查发现，与几乎没有精神压力的人相比，那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。调查还发现，体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大，他们会更容易“胖上加胖”。
精神压力在男性
发布于 2022-12-18 16:47
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概述
现在生活中，由于很多不良习惯的发生，导致很多疾病的出现，抑郁症就是非常常见的一种心理疾病，对内外刺激的敏感，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩；常常会发生自杀的念头，对人有很大的伤害。那么，治疗抑郁症的药物会使人发胖吗，接下来我们就来了解一下吧。
步骤/方法：
1、
治疗抑郁症药物这一般是不会发胖的，抑郁症的治
发布于 2022-10-07 15:36
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1.花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。
2.另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大
发布于 2023-10-02 14:10
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吃红枣会发胖吗?可以肯定说其实干枣的热量接近于葡萄干，适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。很多女性担心红枣热量过高，影响自己的身材，不过，红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。
长期服用红枣肚子会容易涨气，
发布于 2024-03-10 00:13
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我们都知道巧克力是一种容易让人发胖的食物，那么孕妇吃巧克力会不会发胖呢?其实是一样的，巧克力之所以会让人发胖并不是因为其中的蛋白质或者脂肪，巧克力中的脂肪三分之二是饱和脂肪酸，且是不会提高胆固醇的硬脂酸和棕榈酸，另外三分之一不饱和脂肪酸为油酸，即橄榄油所含的单元不饱和化合物，属于低热量脂肪，并不会造成肥胖。
巧克力中主要造成肥胖的成分就是糖，为了让可可变得好吃，人们在制作的过程中都会加入糖来使口
发布于 2023-03-22 16:21
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发布于 2023-12-16 01:50
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概述
高血压是高发病轻，可以说10个人里面就有一半的人得了高血压，而且高血压患者平常的饮食梗死格外注意，稍微多点油或者吃到不能吃的油和食物都有可能病发。花生油又称植物油都是脂肪饱和酸，对人体很有益的，比其他的要好些。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。那么高血压患者能吃花生油吗？
步骤/方法：
1、
发布于 2023-06-09 08:28
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概述
中药具有治疗疾病的作用，有的人如果出现了外感风寒或者出现了妇科疾病，可以选择使用中药治疗的方法来改善病情，并不是所有的中药都带有一定的激素成分，所以不要过于担心，大多数女性如果出现妇科炎症或者局部感染是可以通过中药进行调理的，下面我们来详细了解一下吃妇科中药会发胖吗。
步骤/方法：
1、
大多数吃药导致身体发胖，都是因为药物含有一定的激素成分引起的，这一现象，如果出现了妇科炎症可以通过
发布于 2023-04-04 07:44
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上面说到，女性经期是可以适当食用巧克力，并且巧克力对缓解痛经也有帮助作用，但可能很多女性朋友在担心经期吃巧克力会发胖这个问题。那么，经期吃巧克力会发胖吗?一起来看看吧。
1、月经期间由于消耗较大,适当使用甜食是不会造成发胖的情况的，而巧克力比起其他甜食算是低热量，经期是可以吃的，吃了没太大影响，不会胖，但是吃得太多就会发胖，毕竟是高脂食物。
2、月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿，相比经期时通常食慾
发布于 2023-07-14 12:30
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概述
身体肥胖是比较常见的一种现象，可能是由于吃得过多或者不注意运动导致的肥胖的症状，有的人如果长时间，使用激素类药品都可能会引起身体过度肥胖的现象，所以应该及时减肥，长时间吃避孕药也可能会导致有的人出现了身体肥胖的症状，所以平时应该注意合理的用药调理，尽量不要吃含有激素的食品或者药品，避免引起身体肥胖的危害。
步骤/方法：
1、
吃避孕药会引起内分泌失调的症状，如果长时间大量使用避孕药都可
发布于 2023-10-16 22:01
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你已经半小时没有和你的小可爱联系了天干物燥小心她闹
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