硬拉杠铃造成的背部伤害。

今天用杠铃用力拉的时候,拉起来后腰部有点酸,今天第二天,腰部变得有点酸,弯腰的时候也很疼,请告诉我怎么做,并贴出酸痛部位的照片
发布于 2022-06-15 17:00
共有3个回答
这种情况一定要注意休息,不建议进行任何体育锻炼,注意保暖,避免受凉,活动时可佩戴护腰,可外用万通筋骨贴,可结合局部针灸理疗,疼痛严重时可口服非甾体类口服炎症药物,如,洛索洛芬钠胶囊等
追问
肠胃不好,外用药可以用什么
回答
外用药没有什么影响,口服的中成药会有一定的刺激胃
追问
那医生外用的药推荐用什么
回答
万通筋骨贴或者是通络祛痛膏都可以
追问
消炎镇痛膏和双氯芬酸二乙乳胶剂怎么样
回答
选择一种就可以
回答于 2022-06-15 19:04
这种情况最常见的是考虑运动性劳损,要考虑肌肉韧带软组织损伤,注意休息,平躺在硬板床上,避免睡软床、躺沙发。避免长时间弯腰和久坐。可以使用外用活血止痛的中药药膏,配合局部理疗。可以服用中药活血化瘀,强筋健骨。
追问
医生这样如果去医院就诊去什么科
回答
这种情况可以挂一下骨科,做个初步判断,必要时进行x线检查,看看骨骼的情况
追问
医生推荐一个外用药
回答
可以口服活血止痛胶囊,另外,可以外用些中药贴膏,比如通络祛痛膏
追问
医生除了贴膏药,别的有什么辅助治疗吗,这样大概多久能好
回答
可以维康灯烤电或者局部热敷,一般建议规范休息四周
回答于 2022-06-15 23:02
分析目前的症状,考虑是剧烈运动引起的腰肌劳损的可能性比较大,建议做腰椎MRI检查,以明确诊断,指导下一步的治疗。建议适当休息,局部热敷烘烤微波治疗,口服舒筋活血药物。
追问
医生腰拉伤了可以练躺着的上肢训练吗
回答
建议适当休息。
追问
医生大概怎么判断是肌肉拉伤还是伤到骨头了
回答
考虑肌肉可能性大。
追问
我现在是感觉屁股上面腰椎那一块疼,那一块,弯腰啥的一块疼
回答
症状明显的话建议腰椎ct检查
回答于 2022-06-16 06:11
问了“硬拉杠铃造成的背部伤害。”的人还对以下问题感兴趣
受伤能导致腱鞘炎吗
发布于 2022-09-11 13:22
3个回答
眼睛受伤导致斜视怎么治疗
发布于 2022-09-15 17:12
3个回答
十五年以前眼睛受伤,。导致白内障,需要治疗吗?
发布于 2022-05-15 16:04
4个回答
现在一弯腰就疼的厉害,直腰不疼,现在该怎么办?能动,一动就疼。该吃什么药或者抹什么药嘛?
发布于 2022-07-07 13:01
4个回答
网球肘可以练杠铃卧推吗
发布于 2022-09-19 11:15
3个回答
一名体育生从16岁开始蹲杠铃一直蹲到18岁,一个星期有2次,会不会影响身高
发布于 2022-09-18 10:32
3个回答
腰受伤了去医院检查当时结果没出来直接去问了医生医生说腰肌劳损今天在手机上看到检查结果说是腰椎呈退行性改变问这两种是一样的病吗
发布于 2022-08-26 21:16
3个回答
拉硬便一周了每次拉硬便都有血,不知道是什么问题?
发布于 2023-08-12 05:39
3个回答
腰肌劳损会直接导致腰突吗
发布于 2023-03-13 22:19
4个回答
宝宝拉屎干硬怎么办?
发布于 2023-08-29 05:02
3个回答