腰椎间盘突出症患者可以做广播体操中的跳跃运动吗？
我可以做广播操中的跳跃动作来上下挤压椎间盘，造成更多的突出吗？
发布于 2022-06-17 06:32
共有4个回答
如果无可救药，那就放弃吧，大不了重新一个轮回
腰椎间盘突出症以后，建议不要做广播操里面的跳跃动作。另外，在跳的时候，会增加腰椎间盘的压力，而腰椎间盘本身就是一个减震系统，这个减震系统换了以后就容易出现问题。
回答于 2022-06-17 06:49
我非常绝望，我被孤独包围着。
对于腰椎间盘突出症患者来说，是不可以跳跃的，因为跳跃只会导致腰部椎体的垂直压力，会直接压迫椎间盘，导致病情加重。腰椎间盘突出症患者在恢复期可以适度慢跑，如果在急性发作期应避免过度劳累，尽量减少活动。
回答于 2022-06-17 08:07
碧海蓝天白婚纱白玫瑰还有我的少年
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出症，一般这种情况先考虑是否有腿疼或腿麻的症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，考虑急性期疼痛可以口服肌肉松弛药物，一般考虑腰椎间盘突出症患者疼痛期间不建议剧烈运动，在没有疼痛时可以适当运动，建议不要剧烈运动
回答于 2022-06-17 08:16
问了“腰椎间盘突出症患者可以做广播体操中的跳跃运动吗？”的人还对以下问题感兴趣
老衲曾经回眸一笑，迷得师太神魂颠倒
我父亲是开出租车的，平时都一直保持坐姿，现在年纪大了以后，腰经常感觉酸疼难忍，无法长时间保持一个姿势，晚上睡觉的时候，也很难保持平躺，医生说这属于腰椎间盘突出。
想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出能做什么运动？
发布于 2024-06-23 16:20
3个回答
只希望在不经意间，你会想起有我在一直陪着你╭ァ
腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼
发布于 2022-05-16 18:14
3个回答
跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊
腰椎间盘突出，想知道必须要做手术吗？不做手术会发展到什么样，手术完成会影响体力劳动吗
发布于 2022-05-04 13:50
3个回答
提问者
你是你的敌人，只有你才能打-倒你，你是你的上帝
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