太多的猜疑,总是猜疑
我被我的枕边人骗了,现在我总是怀疑她,总想去看看她,每天都在重复,我不相信她了,每天都不开心,心里很压抑,我应该怎么做才能好起来?
发布于 2022-06-17 11:22
共有3个回答
它被一个枕边人欺骗了。现在总是疑神疑鬼,由受到过度刺激引起。夫妻和朋友之间应该相互信任。严重的情况下可以考虑进行心理咨询和药物治疗。平时不要太关注这个问题,增加自己的信心。
追问
就是无法信任,已经在她身上看不到任何希望,她现在说的话我都不相信了
回答
冷静一下。不要冲动。
回答于 2022-06-17 12:16
有一些心身症状或情绪问题存在。例如,敏感多疑,心烦意乱,情绪不稳定。多半有一些精神心理因素,如不愉快的经历或环境因素的影响。严重的病例可以达到妄想的程度,这不仅影响个人的情绪,而且影响生活质量或干扰正常的工作和学习。有必要调整心态,加强沟通,增强信任,及时消除诱因。严重的病例需要及时就医。
追问
怎么调节心态,每天都过的很痛苦
回答
需要消除诱因,可以做一些感兴趣的事情,转移注意力。
回答于 2022-06-17 14:47
总是疑神疑鬼,无法控制自己。这时你需要积极地进行治疗和调整。首先,你可以考虑心理咨询和心理治疗。建议采用认知行为疗法、精神分析疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、催眠疗法等。其中,精神分析疗法更值得推荐。
回答于 2022-06-17 17:31
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这阵子休息在家养病,有半个月了,却发现越来越疑神疑鬼的,明明洗了的碗,却总觉得还没洗,明明门已经锁了,却总觉得还没锁。一件事情感觉要做好几遍╮(??ω??)╭不过在家真的是很闲,希望身体可以赶紧好起来。在家总是这样子疑神疑鬼,真的很难受。
发布于 2022-08-22 09:57
3个回答
我之前在教室划了一个伤口,之后一直都恐惧狂犬病,我那个伤口也没有发炎疼痛,其他部位也没有疼痛什么的,应该不会有事吧,会不会是最近太紧张我感觉脖子和手有时候会不自觉抽搐,总是很担心
发布于 2022-07-12 23:46
3个回答