噩梦、失眠、精神焦虑、妄想症
玩完恐怖游戏后,睡觉的时候脑海里总会浮现出恐怖游戏的画面。 时间长了,我觉得有点恍惚,焦虑,偏执,然后失眠。
发布于 2022-05-02 10:59
共有2个回答
总是有这种焦虑、梦想和偏执。 建议你还是多注意观察自己的身体状况。 最好的办法就是通过积极的条件反射来转移注意力,做一些自己喜欢的事情,另外一个就是提高自己的心理素质。 这是一个心理问题。 你必须清楚地明白,世界上没有这么可怕的东西。
回答于 2022-05-02 12:38
梦是睡眠过程中的自然现象。 人每天都在做梦,只是醒来的时间不一样。 有些梦记得,有些梦不记得。 大多数噩梦都与紧张和焦虑有关,或者他们看到了一些可怕的事情。 根据原因,您的情况可能是由焦虑引起的。 因此,您最好去专业的心理健康中心就医,并让精神科医生进行一次实际的面对面咨询以确认诊断,以便及时治疗症状,避免过度紧张、焦虑和过度紧张。 思维。
回答于 2022-05-02 14:18
问了“噩梦、失眠、精神焦虑、妄想症”的人还对以下问题感兴趣