不喜欢说话,怕说错话,不能控制情绪

我现在的情况是,我想和人们交谈,但我总是害怕我说错话,有时我真的说错话了,人们并没有说什么,但我很尴尬,有时我就会情绪激动。
发布于 2022-06-18 12:30
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不敢说话,怕说错话,不能控制自己的情绪,这种情况是对自己缺乏信心。情绪也容易激动。首先,你应该建立自信,保持积极乐观的态度。要学会与人沟通。不要胡思乱想。经常出去走走,散散步,多做有氧运动。
回答于 2022-06-18 14:34
最好的办法是到医院及时到心理科进行详细检查,由心理医生进行检测,通过有效的治疗达到合理的效果。.
回答于 2022-06-18 15:25
你好!你是谁?从你的描述中,我看到你想和别人交流,但又怕说错话,所以很多时候都不会说,而且很多话憋在心里,情绪无法释放,情绪化的时候也是如此! 根源在于你的完美主义心态,建议你先接受自己,接受自己好的一面,也接受自己不足的一面,其实说错话是很正常的情况,要大胆的表达自己,真实的自己才是最可爱的!同时要学会一些释放情绪的方法,多与人沟通,允许自己犯错,多参加集体活动等,多做运动等!
回答于 2022-06-18 16:46
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宝宝不爱说话怎么办?
发布于 2023-11-27 04:48
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我总来之说错了话,特别是关于疫情的,比如大学颁布一个防疫措施,禁止干啥干啥,我和别人叙述的时候就特别怕自己说错了我得反复去和他强调禁止干啥干啥,生怕自己说错了,他还当真了,到处传播,连累自己。就特别害怕,每天都不敢说话了。我想知道假如我真的叙述错了,他给传播了,我会有法律责任吗?
发布于 2022-06-05 16:37
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以前骑摩托车摔车头疼几年吃过药控制。现在就怕家里人多。刺激到我的某些问题不能控制情绪,别人对我怎样说我都能控制,不能听亲戚们说的话,
发布于 2022-05-05 12:17
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在家里和在学校完全不一样家里,总以为我不爱说话其实我特别爱说话不说话只是怕说错被说,从小到大总有在自己就算被说完也不知道自己错在哪里一点点小事也会被说好久会被说给外人,渐渐变的不爱说话说我不尊重人见面不说话是因为怕说错,甚至我不知道他们叫什么没人交我怎么做这个人叫什么只有我做错了她们才来说教我,说我不懂事可明明没人教我怎么懂事,上学所有都愿意回家因为很多原因我不愿意回家,回到家我也很累,上学感觉没人管没人在我不知道做错什么的时候说我,现在在实习天天早起,还被报了一天口才班想让我爱说话可我知道就算学了我也不会爱说话反驳也没用,被逼着每天很焦虑睡不好,她们还是经常说我说完我更焦虑更睡不着更想哭可不知道该怎么说出来,感觉怎么说出来都会被反对,跟朋友也开始不愿意说话,生活周围没有同龄人,没有社交感觉很压抑很累
发布于 2022-08-16 12:50
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自闭症,自言自语,不爱出门,不爱说话,情绪低落,不爱卫生,爱发脾气,
发布于 2024-06-30 04:57
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得脑炎爱说话吗
发布于 2022-09-18 14:26
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发热现在有三年了,头脑发热说话不经过大脑爱瞎说,以前严重的时候不受控制,这几年好点了,现在就是晚上头脑发热跟别人手机聊天瞎说,现在也到更年期了
发布于 2022-08-17 08:53
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晚上会把衣物看成人头或者阿飘情绪现在很好但会不知道为什么突然变得一句话不想说冲动时会自伤
发布于 2022-05-02 15:02
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不管是陌生人,亲人,朋友说话稍微凶点,就会哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已经没有那种很生气委屈的情绪,却控制不住。
发布于 2022-04-27 10:59
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性别:女,年龄:17岁 我说话不清楚小的时候我说话很清楚,但是长大后越来越不清楚,有的时候说着说着就不清楚,我们家有个哥哥也是这样,说不清楚我该怎么办有什么办法吗?
发布于 2022-05-08 09:30
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