愤怒和压力导致惊恐发作时该怎么办？
我最近很生气，所以我怕听到别人说话时心跳加快，心慌意乱，不安静，感觉要出事，睡眠不好，经常做梦，请问应该吃什么药来调节？
发布于 2022-06-18 12:33
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遗忘就是给彼此最好的纪念
你好，这种情况考虑和个人情绪过度紧张或焦虑有关，不排除出现这些症状，这些症状的复发，可以进一步做个心脏彩超或心电图，保证充足的睡眠时间，可以改善情况。多注意观察
回答于 2022-06-18 13:14
是金子总是会发光的，你这个玻璃碴子就只能反光
根据你的描述，你目前的心情不是很好，容易紧张和焦虑，一定要学会调整自己的情绪，放松心态，学会顺其自然，不要太在意别人的眼光。可以服用一些抗抑郁的胶囊。但不建议长期服用药物来改善心理状态，最好是学会自我调整，多找些有意义的事情来转移注意力，让自己充实而忙碌。
回答于 2022-06-18 13:24
得到的时候不珍惜，离去的时候不挽留
这种情况更容易因紧张等心理作用引起的焦虑而引发。这种情况下，可以使用一些促进心理平静的药物来进行治疗，如酸枣仁等中药。同时，也要适当调节自己的情绪，可以适当做一些户外运动，帮助改善。
回答于 2022-06-18 13:36
问了“愤怒和压力导致惊恐发作时该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
一在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想
生气了该如何缓解，生气导致胸口疼怎么办，生气如何缓解
发布于 2024-04-28 17:23
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推开窗户，仰望天空，开怀大笑，明天又是一个美好的一天
长期压力大导致的内分泌失调，补充复合维生素，有用吗？
发布于 2022-05-21 21:30
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亲爱的，我会把心腾干净了，然后，只装下你一个人
月经期间生气心慌的那种瞬间心慌的感觉会对身体造成不好影响吗？
发布于 2022-05-24 16:23
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人无完人每个人都有缺点，但也不能再三的在同一件事去原谅
压力大心情长期紧张导致心跳速度比较快有很长时间了感觉胸口有东西压着按压会有点点痛感会有什么影响吗
发布于 2022-06-16 04:55
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人生最大的幸福，就是发现你喜欢的人恰好也喜欢着你
去年精神压力大一年憋气窝火焦虑思虑过度，导致脂溢性脱发，还能恢复吗
发布于 2022-06-10 16:40
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很多人不需要再见，因为只是路过而已
性别：女，年龄：30岁
最近工作压力大，导致每晚一两点才能入睡，但睡眠质量非常差，总是做梦惊醒，请问这样的失眠该怎样治疗？
压力大导致失眠多梦怎样治疗？
发布于 2022-05-09 21:22
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希望你回来后会免去放假时的作业
长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？长时间精神压力过大，不运动，会导致发作性睡病吗？
发布于 2022-05-04 11:35
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提问者
哥不是收破烂的，做不到让你随喊随到
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抑郁症压力太大总是想自杀已经想了快两个月了每天极其痛苦该吃什么药呢？