在公共场合经常感到不自在

我在乘坐地铁/公共汽车或其他公共交通工具时,经常出冷汗、头晕、干呕、胃痛和呼吸困难,而且我不喜欢去类似的拥挤场所。
发布于 2022-06-18 23:51
共有6个回答
你在临床上还是考虑有一些心理上的社会应激障碍,你是不是经常这样做?这个还是心理问题的可能性比较大,像你这种情况,首先是要克服这个应激问题,如果你经常这样,自我克服了以后,还是不能调整,可能需要心理医生来调整,必要时可能需要应用一些药物。
回答于 2022-06-19 01:51
这种情况大部分还是心理问题,所以最好去找心理咨询师看看,尽量多参加一些有意义的活动,多与人接触,多聊天等等,放松自己,尽量不要熬夜,不要生气,适当做一些运动。这只是有点心理作用,不是太敏感的理由。
回答于 2022-06-19 03:44
你好,这种情况考虑是心理作用,焦虑、精神紧张、压力过大、抑郁等症状引起的,建议去医院精神科检查一下,可以吃点抗焦虑的药物和营养药调理一下,跟心理医生沟通和疏导一下,平时多出去跟别人交流,放松一下,避免精神紧张和压力过大,不要胡思乱想。
回答于 2022-06-19 05:44
这种情况的发生不一定是由于身体上的相关病变,而被认为更可能是受心理因素的影响,可能是由压力或焦虑等因素造成的。因此,在这种情况下,需要适当放松,可以先与家人或身边的亲戚朋友沟通,扩大交流范围,然后再逐步适应。
回答于 2022-06-19 07:31
你好,这种情况比较敏感,是由于你的精神压力大,情绪过度紧张,由于体内激素水平分泌过多造成的,一定要多和家人朋友沟通,可以找心理医生进行指导,多看一些正面的节目。
回答于 2022-06-19 09:01
是的,你还是考虑在人群中过度暴露导致心率过快,这是一种心理疾病。这个最好去医院精神心理科看看,这个你还是要经常接触外面,多锻炼,你现在还年轻,还是要多接触公共场所。训练你的胆量。
回答于 2022-06-19 10:01
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