每天偶尔恐慌发作，在睡眠时很明显。

你好是有精神压力过大等情况不排除会有影响，对于目前的情况，建议你最好先全面诊断为主，可以做个心脏彩超或者做个24小时心电图检查，对于后期恢复效果比较明显。对于目前的情况，建议你最好先进行综合诊断，再进行后期的治疗。

你好！如果有胸憋、心慌的症状发生。建议有症状时一定要及时检查，可以做一个24小时动态心电图检查，这样可以了解到发作时的心电活动，心跳节律和心肌供血情况。同时做心脏彩超，了解心脏结构功能。平时注意避免劳累紧张，压力大，睡眠不足。熬夜等影响因素。另外如果夜间睡眠中有打呼噜的话也容易导致上述症状的发生、这样的话需要做一个睡眠呼吸监测。如果打呼噜严重也是要治疗的。

年轻的男性患者反复出现胸闷、心悸的症状，但检查起来问题不大，这种情况需要考虑是否有反流性食管炎或心脏神经官能症，或其他疾病引起的，建议最好再去医院检查，完善动态、心电图和肺通气试验胃镜等相关检查，进一步了解病情。

如果经常出现上述症状，建议带着24小时不间断心电图，期间要记录下不适的持续时间，看看心电图会显示什么，找出问题所在，并根据检查情况进行相应的治疗或采取下一步的治疗计划。