跑了三个星期六后,我的背部左侧出现酸痛感
我最近每天下午都骑车去公园跑两公里,没事干,这两天不知道怎么回事后背左边有一个拳头大小的斑点,很痛怎么回事?
发布于 2022-06-24 03:37
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考虑可能是腰肌劳损引起的,建议可以通过热发膜理疗等方法缓解。急性期注意休息,避免腰部过度活动,防止久站久坐弯腰,注意腰部和背部保暖,避免受凉。多吃高蛋白和富含维生素的食物,提高身体素质。
回答于 2022-06-24 05:09
年轻人出现这种症状,考虑与剧烈运动造成的伤害有关,建议你做个检查,以便采取针对性治疗。目前以静养为主,局部热敷、活血化瘀药理疗、喷云南白药气雾剂、口服活血化瘀药、非甾体类消炎镇痛药观察治疗。
回答于 2022-06-24 06:52
根据你的详细描述考虑为跑步三周,考虑背部有酸痛,一般这种情况先考虑是否有压痛,建议注意休息,平时注意坐姿,一般考虑肌肉软组织损伤引起的运动,建议注意休息局部热敷疼痛部位考虑疼痛明显,可以口服舒筋活血药物
回答于 2022-06-24 07:41
问了“跑了三个星期六后,我的背部左侧出现酸痛感”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:55岁
头晕后背四支酸痛后背像有凉风吹手脚怕凉,?头晕后背四支酸痛后背像有凉风吹手脚怕凉,痰多,舌苔白,失眠,便秘,眼睛模糊。。
发布于 2022-05-11 19:51
3个回答