跑了三个星期六后,我的背部左侧出现酸痛感

我最近每天下午都骑车去公园跑两公里,没事干,这两天不知道怎么回事后背左边有一个拳头大小的斑点,很痛怎么回事?
发布于 2022-06-24 03:37
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考虑可能是腰肌劳损引起的,建议可以通过热发膜理疗等方法缓解。急性期注意休息,避免腰部过度活动,防止久站久坐弯腰,注意腰部和背部保暖,避免受凉。多吃高蛋白和富含维生素的食物,提高身体素质。
回答于 2022-06-24 05:09
年轻人出现这种症状,考虑与剧烈运动造成的伤害有关,建议你做个检查,以便采取针对性治疗。目前以静养为主,局部热敷、活血化瘀药理疗、喷云南白药气雾剂、口服活血化瘀药、非甾体类消炎镇痛药观察治疗。
回答于 2022-06-24 06:52
根据你的详细描述考虑为跑步三周,考虑背部有酸痛,一般这种情况先考虑是否有压痛,建议注意休息,平时注意坐姿,一般考虑肌肉软组织损伤引起的运动,建议注意休息局部热敷疼痛部位考虑疼痛明显,可以口服舒筋活血药物
回答于 2022-06-24 07:41
问了“跑了三个星期六后,我的背部左侧出现酸痛感”的人还对以下问题感兴趣
睡醒后背左边好疼甩手摇头都疼感觉有个筋痛走路都疼
发布于 2022-05-14 03:01
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跑步肌肉酸痛吃什么药?
发布于 2022-08-15 03:18
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左边后背骨头很痛,也不知道怎么回事,差不多1周多了,不巧的时候动下手臂会觉得左边后背很痛。
发布于 2022-06-16 07:31
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性别:男,年龄:55岁 头晕后背四支酸痛后背像有凉风吹手脚怕凉,?头晕后背四支酸痛后背像有凉风吹手脚怕凉,痰多,舌苔白,失眠,便秘,眼睛模糊。。
发布于 2022-05-11 19:51
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胸椎骨质增生,后背肌肉酸痛,吃什么药效
发布于 2022-08-06 04:19
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这几天后背里面很酸痛,尤其是坐着,躺着又不会
发布于 2022-09-03 22:47
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已经酸痛三个星期,期间因为体测和跑步任务,一直没有好好休息,现在上下楼和走路时腿部均有明显酸痛的感觉
发布于 2023-12-19 06:11
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后背右半边酸痛,做过理疗,能缓解,需要做什么检查
发布于 2022-05-06 04:26
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左边牙齿松动,酸痛,有几颗,前面拿了牛黄甲硝锉好了点,这两天又会了,是什么情况呢
发布于 2022-06-21 17:32
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左边脖子,肩膀到胳臂一直酸痛活动的时候不怎么疼歇下来反而疼痛厉害是怎么回事要怎么治疗
发布于 2024-05-23 16:16
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