跑步肌肉酸痛吃什么药?
跑步肌肉酸痛吃什么药?
发布于 2022-08-15 03:18
共有4个回答
运动过量,肌肉疼痛,吃舒筋活血的药物,所以缓解类药物有舒筋活血,消肿止痛,需要服用跌打损伤片或三七损伤片来缓解症状,可以适当补钙,补钙的食物有鸡蛋,牛奶
回答于 2022-08-15 04:52
跑步后出现肌肉疼痛,可口服双氯芬酸钠或因跑步时肌肉轻微拉伤,休息1~2天即可缓解,如较严重,可进行局部理疗,如热敷和针灸按摩等。
回答于 2022-08-15 05:53
如果有跑步时肌肉疼痛,可以服用双氯芬酸钠缓释片,其实这也是肌肉微滴拉伤的表现,一般休息一段时间就会好转,如果疼痛比较厉害的话,可以去医院检查,对症治疗,平时一定不要剧烈运动,如果你如果偶尔运动的话,这也是正常现象。
回答于 2022-08-15 07:09
跑步肌肉酸痛可以通过服用肌肉舒缓药物来缓解。这类药物具有舒缓肌肉、消肿止痛的作用,可以缓解因跌打损伤或运动过度造成的肌肉疼痛和肌腱断裂。但是,必须在医生的建议下口服,千万不要自己私自服用,以免因用药不当而对身体造成一定的伤害。
回答于 2022-08-15 08:24
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报名了半马然后最近一直在练习跑步,每次跑完都感觉肌肉酸痛,用金活依马达打正红花油可以缓解肌肉酸痛吗?涂了需要按摩渗透吗?
发布于 2022-06-25 19:55
3个回答
我这两年来因为工作的原因,经常在外面吃饭。摄入的热量太多,把自己养得肥嘟嘟的样子。现在连男朋友都喊我肥妞了!闺蜜跟我说,多跑步多运动可以减肥,但是我每次剧烈运动后感觉肌肉好酸痛。
想得到怎样的帮助:剧烈运动后肌肉酸痛怎么办?
发布于 2024-08-11 20:07
3个回答