太瘦了,几乎是两位数。

一个23岁的男人,176岁,102岁,应该怎么做?恐慌,这正常吗?
发布于 2022-06-24 07:26
共有3个回答
你好,你现在23岁,体重确实比较轻,这种情况的话,要注意一下,你这个可能还是属于脾胃不好,所以如果平时脾胃不好的话,可以吃中药调理一下脾胃,然后平时多吃一些有营养的食物,促进体重增长
回答于 2022-06-24 09:22
二十二岁的年轻男性,体重只有一百零二斤,身高一米七六,这种情况下首先你不要慌,一个人的胖瘦跟遗传也有关系,但是对于一米七六的男性来说,一百零二斤确实是瘦了,一定要积极锻炼,保证充足的户外活动,加强营养,保证充足的睡眠,只要你现在没有疾病,那么你就不需要慌,只要积极锻炼,加强营养,这样体重就会慢慢增加。
回答于 2022-06-24 10:34
你好,男孩今年23岁,身高176cm,体重102斤,这个体重确实太瘦了,平时需要注意合理饮食,食物中蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类比例搭配合理,不要偏食就是挑食,规律饮食,规律休息,拒绝一切零食,时间长了这个体重会逐渐增加起来。不必惊慌,只要身体健康,没有疾病,是没有问题的。
回答于 2022-06-24 12:31
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