这是一个心理问题吗？我光是想一想这些悲伤的事就觉得自己有心脏病了

你好。根据病情描述，突然想到什么，非常难过。感觉胸口发闷。可能是由于情绪波动过大。精神高度紧张，焦虑。紧张等心身因素引起。可以到医院内科，做个心电图，检查一下心脏问题，然后到心理咨询门诊做心理治疗，心理疏导，放松心情，释放压力，调整心态，规律饮食，按时休息，不要熬夜。看看能不能得到缓解。

如果一想到什么就哭，那么就有一些心理障碍的临床表现，如果这种情况长期存在，可能会引起一些心脏方面的不适和一些神经方面的不适，引起一系列的症状，需要进行治疗。

这很可能是心理问题，所以建议你控制自己的情绪，或者和家人、朋友沟通，如果不行的话，可能需要和心理医生咨询沟通，看看情况如何，因为长期处于心理状态，不正常的话，很容易引起身体疾病。