有时当我无法发泄时,我想用刀片割伤自己。
用针或刀片割伤自己,看着他默默地流血,如果用针来做,内心会很舒服。感觉平淡无奇,对一切都漠不关心
发布于 2022-06-28 09:28
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你的上述行为是不正常的,这种行为属于自残行为,从心理学角度判断和患有精神疾病有关,可能是抑郁症,你的病情现在比较严重,建议你积极关注,及早看心理医生。
回答于 2022-06-28 11:12
有时候你如果不能发泄自己的情绪,很容易伤害到自己,像这样的话,那你一定要多培养一些兴趣爱好。找到一个正确的方式来发泄负面情绪,比方说你在生气的时候不能发泄情绪,可以在家里放一个沙袋或者缺口,用打沙袋或者缺口来发泄负面情绪,也可以去户外运动,或者听一些舒缓的轻音乐等等。
回答于 2022-06-28 11:48
有很多心理问题,情绪问题,如情绪不稳定和情绪低落,上述行为是一种不良的应对方式,可以短暂缓解焦虑,但不利于问题的解决。其中大部分与心身因素有关,如压力或环境因素。在严重的情况下,可能合并有心身疾病,如焦虑症或抑郁症。这需要调整心态,提高自信心,消除诱因,改善沟通,严重时还需要心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-06-28 13:40
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老是控制不了自己的情绪,老是想哭,人多或者是有熟人的时候就喊不出来,我也不知道怎么了,有的时候会锤门有的时候会扇自己,但是我好像已经习惯了自己一个人,如果说出来我不会感觉轻松了,所以我会自己调整好,不让人看出来,就感觉是普通的发泄情绪,但是我感觉不是,可是这样断断续续,我真的好累,会想好多
发布于 2022-07-01 13:42
4个回答
最近不知道为啥总是感觉烦躁家长都上班的时候自己一个人会哭感觉自己很差劲凡事都不如别人平常跟朋友在一起的时候很开心也是比较幽默的但最近不想和别人讲话在家也会做一些运动带没什么用
发布于 2022-08-14 06:55
4个回答