有时候生气感觉控制不住自己，觉得自己有病
有时候突然很生气，感觉控制不住自己，不是想摔东西就是打自己，感觉胸口出不来气，就跟气的喘是的，也不想听别人说话自己也不想说话，越听别人说话就症状越严重，心里一直在告诉自己要冷静下来，冷静下来，就是冷静不下来，过了有20分钟吧才能冷静下来，请问病友我是怎么了？
发布于 2024-01-02 21:28
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曾经你是我纸上的阳光，而现在却成了我提笔难书的远方
考虑你可能存在于焦虑，情绪控制障碍等。属于心理疾病，建议你要积极做好自我调解，必要时可以看一下心理医生。建议可以积极的转移注意力，多进行户外的游泳活动，多和他人沟通。多培养兴趣和爱好。
回答于 2024-01-02 23:26
你喜欢浪我就血染战旗征天下.想要安稳我就放弃戎马给你家.
当感觉自我难以控制情绪时，建议如果症状明显影响了生活，就有必要在临床心理门诊就诊，适当的调节药物，避免情绪等因素加重。如果可以自行调节认识到这个问题，自己调整好情绪。
回答于 2024-01-03 01:24
Life is full of sparkling moments waiting for us to discover. 生命中充满了闪光点
您好，您这种情况的话，就是比较建议您去心理科进行一下相关的就诊呢，建议您就是进行一下相关的一些心理咨询，看一下儿的年初像这一种情况肯定是跟您的情绪是有一定关系了。
回答于 2024-01-03 03:21
去爱那个对你好的人，忘掉那个不知道珍惜你的人
出现这些症状要考虑是胸闷气喘的症状，要完善心脏方面的检查，可以考虑完善心电图的检查，完善心脏彩超的检查，必要时完善24小时动态心电图的检查，明确有没有异常，平时要注意放松缓解焦虑
回答于 2024-01-03 03:28
问了“有时候生气感觉控制不住自己，觉得自己有病”的人还对以下问题感兴趣
就此别过，祝你幸福，还我孤独。
现在特别容易生气，并控制不住自己，别人可能不经意的一句话，就特别容易引起我的生气并发作，当时就控制不住自己了，以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着，人多就会引起我的烦躁不安。
发布于 2022-09-22 09:58
3个回答
花前月下，枕畔窗前，尽是离绪，尽是相思
遇到事总是控制不住自己脾气，有时候会大喊大叫，有时间动手打人，有时候打自己的头
发布于 2022-05-05 21:50
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只要用力呼吸，就能看到奇迹。
你好我就是很容易生气然后很暴躁一点小事就很容易让我暴躁起来很多时候我并不想这样但我控制不住自己而且有时候我会我觉得自己心里很黑暗就是我会骂别人怎么怎么样但是之后我就会后悔我还会觉得我自己就是个错误我不喜欢我自己我会想要伤害我掐我打我我是不是有暴躁症啊
发布于 2022-05-06 16:59
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时间可以帮助我们，不联络只能暂时的忘记
控制不住自己的脾气发脾气伤害亲近的人事后又觉得好后悔好自责
发布于 2022-08-14 22:22
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不要迷恋哥，嫂子才是传说。
经常易怒，一发脾气就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一听到家里人否定自己，自己就控制不住想发脾气，要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
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寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨。
自己控制不住的反复从头读题，甚至开头的“已知”自己也能读好多遍，控制不住。自己做的测试，这是有什么问题么
发布于 2022-03-05 00:50
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与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭，其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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我就像你生命中划过的流星，转瞬即逝
家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎
发布于 2023-06-02 23:40
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和兔斯基一样，眯着眼睛看世界。
晚上十点半左右因为让妈妈帮我传作业但是妈妈传错了跟妈妈发脾气然后我很自责心里很难受觉得不应该发脾气可是我控制不住我自己
发布于 2022-05-04 18:45
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提问者
总有那么一粒尘埃离散在那些刺眼的阳光里
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差不多1年了，完全控制不住自己的情绪，脾气很大，有时候甚至会伤害自己
现在感觉控制不住自己有的时候时间短在三五分钟有的时候一二十分钟
晚上习惯性熬夜，最近变得脾气越来越暴躁，容易激动生气，开始疏远别人，也有些自卑的感觉，想起很多事情晚上会容易想哭，但有时候也会反省自己，就是有时候控制不住自己情绪。
想到之前的事和一些积攒的小事就一直哭控制不住自己扇自己拿东西砸自己的头，父母离婚，感觉把妈都不爱我家里人对妹妹很好经常骂我，训我我哭就嫌我晦气之类的现在一哭就是一天还会大喊大叫打自己
感觉自己有暴力倾向对男朋友一些小事情就上手打打完自己也挺愧疚的但打的时候永远都想不到控制这两个字