小小的情绪暴力无法控制自己。
我觉得我有一种暴力倾向,为了一点小事就打我的男朋友,事后我感到内疚,但我在打人的时候从来没有想到控制这个词。
发布于 2022-09-22 17:56
共有4个回答
你好,根据你描述的大致情况,对于你现在这样一个女孩子有这样的情绪暴躁,而且不能控制的话 可能是因为你现在有一定的精神压力,或者是思想顾虑重重而导致的,也可能是你的性格方面也有关系,对于你现在的情况,建议你做一个女孩子,一定要理智,如果你想和你的男朋友长期相处的话,你这样的行为会影响你们今后的相处,所以你一定要认识到严重性
回答于 2022-09-22 19:23
是什么让你想到要打你的男朋友?打人的那一刻让你感觉如何?事后什么让你感到内疚? 你的思想态度其实非常关键,因为它将直接影响你的情绪。如果你对人或事有消极的思想态度,那么你就会有很多消极的情绪,而消极的情绪会使你容易冲动。所以要去调整你的思想,让它变得积极。
回答于 2022-09-22 20:24
你好,从你的这种情况叙述来看,是不是由于受到了事物刺激,存在心理阴影,而造成的冲动行为,同时也可能与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在关联! 建议您放松一下心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,出现这种情况,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,给自己积极的暗示和鼓励,避免过分的强迫思维,慢慢调整
回答于 2022-09-22 22:16
你内心没有安全感,所以才会通过一些暴力手段来控制自己。可能在以后的生活中会出现问题。 要注意调节自己的情绪。正常情况下,你应该注意调节自己的紧张和焦虑,尽量放松自己。当事情发生时,要学会冷静。学会与男友沟通。
回答于 2022-09-22 22:55
问了“小小的情绪暴力无法控制自己。”的人还对以下问题感兴趣
经常易怒,一发脾气就控制不住自己,自己明明有很用心的做,可一听到家里人否定自己,自己就控制不住想发脾气,要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
3个回答
现在特别容易生气,并控制不住自己,别人可能不经意的一句话,就特别容易引起我的生气并发作,当时就控制不住自己了,以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着,人多就会引起我的烦躁不安。
发布于 2022-09-22 09:58
3个回答
家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎
发布于 2023-06-02 23:40
4个回答