感到压抑和如何对待它

近1年了,完全失控,脾气很大,有时甚至伤害自己
发布于 2022-09-20 18:42
共有4个回答
从你目前描述的这些情况来看,你所描述的现象,首先建议规律作息,适度加强体育锻炼,转移自己的精力和注意力,放松心态,必要时需要到精神科就诊,接受一些抗抑郁的治疗配合心理干预会有帮助。
回答于 2022-09-20 20:25
你是一名26岁的女性,自己因为情绪控制不住经常发脾气,且有自残行为,怀疑自己得了抑郁症。 根据你的上述情况表现不能排除,存在抑郁症,建议你到三甲医院身心科做相关检查,确认你目前的神经精神状态,以便给予准确的调整,其次你要学会注意自己的心理调节,减轻自己的压力,发泄自己的情绪,要有正确的方法,不要自伤自残。
回答于 2022-09-20 22:19
您好,看您的描述,快一年了,不能控制自己的情绪,脾气不好,甚至伤害自己,还能正常工作和与朋友交流吗? 你的这些表现,确实是一种抑郁情绪,而且比较严重,建议你应尽快到医院精神心理科就诊,明确诊断,看是否需要药物治疗,最好是需要做一段时间的心理辅导
回答于 2022-09-20 23:28
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑,烦躁之下你说总是不能控制自己的情绪,其实这主要是由于情绪管理不善造成的,所以这并不排除焦虑的可能性,你也总是有诊断标准,如情绪低落,意志活动减弱,思维迟钝。持续两周以上,甚至有自杀自残的念头或行为,你这种情况,建议你尽量把内心压抑的攻击性向家人或亲近的朋友倾诉,也建议你可以去医院的精神心理科找医生系统的检查和治疗
回答于 2022-09-21 00:56
问了“感到压抑和如何对待它”的人还对以下问题感兴趣
近几个月状态非常差,感觉总是浑身难受,焦虑不安恐惧,觉得自己没有价值和意义,无缘无故感到很累。做了很多的量表,都说自己重度抑郁了,可终归还是觉得没那么严重?不知道怎样才是抑郁啊,抑郁的表现到底是什么,以及能否完全恢复。
发布于 2022-08-16 12:47
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就是感觉自己抑郁了,又没有什么证据,不知道去哪看病,怎么查出来抑郁
发布于 2022-07-17 02:08
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今年25岁了,状态持续有两年了,干什么都提不起劲,做什么都觉得自己不行了,人也没动力,很颓废一个人的时候就爱东想西想的,经常时候想去死,每天都特别烦躁,不知道是不是抑郁了
发布于 2022-05-30 12:49
4个回答
病情好久了,我觉得自己早泄,有什么办法治疗好呢,现在就去2分钟就射了,对自己不是满意的。
发布于 2022-05-24 04:51
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人到中年,诸多事情不顺,感觉自己抑郁了,对什么都没兴趣,情绪很低落,很苦恼
发布于 2023-08-09 19:59
4个回答
无法正常社交,觉得自己非常非常孤独,遇到一点小事就想自杀,可怕身边的人失望,就在自己胳膊上一刀刀划,划完还会后悔,可下次遇到事情还是会这样,我这是抑郁吗?我该怎么治医生
发布于 2022-05-02 07:10
2个回答
觉得自己有抑郁症咋办,烦躁,不想上班,有时候自己会偷偷哭
发布于 2024-09-04 10:44
3个回答
几乎待着就觉得自己不快乐,然后经过自己的遭遇,觉得自己可有可无,想自杀又不敢
发布于 2022-05-05 04:01
2个回答
我觉得自己病况好久了,现在想想都去两分钟就完事了,实在太快了,能不能问得好呢好呢好呢
发布于 2022-05-24 05:08
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因为谈恋爱失败的原因,会焦虑,半夜睡不着觉。容易发脾气容易自卑因为不敢告诉父母怕父母心疼所以都是自己忍着晚上哭也不敢大声哭都是被则会自己觉得自己不可能得抑郁症,但是感觉很多症状都对上了。想知道自己是不是有抑郁倾向需不需要去医院挂号
发布于 2022-07-31 01:07
3个回答