如果我是14岁和150岁呢?
14岁身高150,该怎么办?我从小学开始就比同龄人低,父母总是说你就慢慢长吧,现在我14岁了,身高不好父亲是170多的身高母亲是150左右的身高如今,我测了骨龄说是正常的,我想知道这样的骨龄是不是没有机会生长了
发布于 2022-06-29 11:41
共有3个回答
男孩的青春期是从13~14岁到18~20岁左右,每个人的生长阶段不同,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,睡前多喝牛奶不补钙,每天适当运动,不过度熬夜,不挑食,不然在这个时期一定会增高啊。
回答于 2022-06-29 12:08
根据你的问题描述和拍的X光片,看你的骨龄还没有完全愈合,还有增长的可能,建议你平时多做跳跃运动,平要注意吃一些补钙的食物,也可以每天补充维生素D滴剂与钙片。注意合理的休息和均衡的饮食搭配。
追问
你好,如果是钙片该吃什么样的?
回答
碳酸钙D3颗粒,或者是碳酸钙咀嚼片。
回答于 2022-06-29 13:04
你好,十四岁身高150厘米,比较矮,拍骨龄正常,不用担心,在你十八周岁之前当然会继续长高,平时注意食物蔬菜鸡蛋牛奶肉类比例搭配合理,不要挑食,每天晚上睡觉前喝牛奶补钙,加强锻炼,每天做引体向上帮助长高。
追问
你好,请问运动有什么之类的
预计还可以长多高
营业该如何配
回答
打篮球、跳绳、单双杠拉伸运动,预计长多高,只能根据你父母亲身高计算你将来的身高166.5厘米,你按上述说的加强营养,多锻炼,规律休息,将来会比这个个子高出许多。
回答于 2022-06-29 16:59
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