腕部韧带不能弯曲做俯卧撑
我的手腕韧带受伤后，已经戴了40多天的腕带，摘下腕带后我的手腕还是不能弯曲。
发布于 2022-06-30 04:00
共有3个回答
是爱情太过复杂，还是我太过单纯，以至于我超控不了它
腕部韧带受伤不能弯曲，不能做俯卧撑，戴上护腕40多天后仍然不能弯曲，那么这种情况不能着急，需要逐步锻炼，慢慢适应。可以按摩，热敷，做屈伸运动，旋转运动。
追问
这总情况是因为带护腕太长时间没锻炼的原因是吗
回答
是的也有一点关系的，韧带损伤的话就需要固定一段时间，然后根据恢复情况，去掉护腕以后，逐渐的功能锻炼，不能着急的。
回答于 2022-06-30 05:31
我们一瞬间失去的东西就是永恒
您好，腕部韧带损伤后初期可能会有一些关节僵硬也是正常的，主要是需要积极进行康复功能锻炼，一般慢慢会好转，可能与您佩戴腕带的时间有一定关系，还是需要积极进行康复功能训练。
回答于 2022-06-30 08:39
有些人注定是让你成长的。
您好，根据您的描述，手腕韧带损伤恢复比较慢，有些和骨折愈合恢复时间相当，而且容易形成慢性劳损炎症，可以慢慢逐步进行关节功能训练，不要过于剧烈活动，避免韧带二次损伤，护腕可以保护关节韧带恢复，这种情况和护腕没有关系的。
回答于 2022-06-30 10:27
问了“腕部韧带不能弯曲做俯卧撑”的人还对以下问题感兴趣
明天心也要作伴也要勇敢不管是否天涯两端
回家过年在家玩了一个多月，没有剧烈运动什么的，上个星期突然手腕弯曲的时候莫名其妙的疼痛感觉像是行动受限了，也没在意，一个星期后了还是没有好转，手腕在做俯卧撑等动作的时候疼痛和活动受限，想问问要去看医生吗
发布于 2022-05-17 12:36
3个回答
不敢转身，怕你看见我滑过脸颊的泪水
左手手掌手腕连接处疼，不能弯曲九十度，弯曲九十手疼，一周内
发布于 2022-05-06 15:14
2个回答
别等我失望到想放弃的时刻让我心软
手腕疼达四个月，手做撑地状和向内勾的动作会疼，如下图，手腕弯曲时黑笔画的地方有一个骨头比较突出，肉眼看不出来，但手能摸到，手弯曲时，里面还有弹动感
发布于 2023-08-13 10:46
3个回答
即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐
手腕弯曲了会看见有一个包，不弯曲就看不见，不痛，感觉像腱鞘囊肿
发布于 2022-09-16 21:24
4个回答
有些人、有些事、却逃不开缘分╮ 有些人、有些事、都逃不开命定╮
昨天去健身的时候，因为自己用力太猛，把自己手腕的韧带给拉伤了，因为自己是第一次去健身，所以没什么经验，韧带拉伤以后，自己也没有及时的去医院，就回家休息了，现在挺疼的。
想得到怎样的帮助：手腕韧带拉伤怎么办
发布于 2024-08-12 06:02
3个回答
提问者
你说情到深处人怎能不孤单。
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