我想知道我是否还能长高
离18岁还差三个月,忘了以前有多久没长了,今年四月开始训练长高,调整了一下作息时间,今天早上测了171,刚才晚上测了169,能不能突破175?
发布于 2022-06-30 08:09
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可能性还是有的,但具体能长多高并不容易判断。这种训练如果坚持下去会慢慢长高,但具体数值不好判断。不要灰心,只要继续慢慢坚持,不要太担心。
回答于 2022-06-30 09:17
你好,根据你的情况,身高与遗传、环境、营养等因素有一定的关系,建议拍个片子看看骨骺线是否闭合,如果没有,还有一定的长高空间。如果骨骺线没有闭合,则有一定的生长空间。如果骨骺线闭合,就不能长高了。
回答于 2022-06-30 10:15
如果一个18岁男孩的骨骺线没有闭合,他可能会继续长高,所以你可以检查骨骺线的闭合情况。可以适当训练,调整生活习惯,避免熬夜,注意均衡饮食。
回答于 2022-06-30 11:40
你好,你还是可以继续长高的,注意规律作息,合理饮食,粮、菜、蛋、奶、肉合理搭配,多吃含钙高的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛羊肉、海鲜等,多吃蔬菜和水果,还需要注意加强锻炼,经常做引体向上运动,有助于长高,至于长高多少厘米,这个不是很好估计。
回答于 2022-06-30 13:05
问了“我想知道我是否还能长高”的人还对以下问题感兴趣
女生今年14岁才153.5,怕长不高,现在这个疫情又怕去医院,就想问问还能长高吗?会不会长不高了,有什么自己在家就能看骨骺线有没有闭合的方法吗
发布于 2022-09-20 03:37
3个回答