我每天都喝很多水，吃所有的蔬菜。你为什么会便秘？

每天喝很多水，大概超过2000到3000。吃的全是蔬菜。为什么会便秘？我每天都去健身房锻炼，最近没有上过厕所

发布于 2022-07-01 05:22

共有3个回答

只要我还能继续呼吸我就不会轻易放弃你

根据你的描述，可能是脾胃虚弱引起的，可以通过腹部按摩来改善，或者服用清肠药来治疗。你还是要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素和纤维素的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

回答于 2022-07-01 06:25

爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间

通过食用蔬菜，坚持锻炼和良好的饮食和作息习惯，不一定会出现便秘，但这种情况下出现便秘的可能性相对较小，但不排除存在病理因素，如肠道菌群失调或由于肠道炎症及相应的病理状况，可能会引起便秘。

回答于 2022-07-01 07:57

只不过这次你会残忍地对自己说，原本我们就情深缘浅

看了你的情况，每天喝很多水，吃很多蔬菜，还坚持锻炼卡，但最近就是不上厕所，说明你的脾胃功能弱，蠕动功能不好，胃肠动力不足，肠道菌群失调等，建议服用莫沙比利、参芪健脾丸、益生菌等进行调理，七分养，三分治就会逐渐恢复正常。

回答于 2022-07-01 08:56

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