如何改善粗壮的小腿,即使是在瘦小的情况下
我的腿一直很粗,我的体重是154厘米,空腹时体重112磅,小腿腿围38厘米,下图是我站立时的腿,我的腿有什么问题,如何才能改善?
发布于 2022-07-03 01:22
共有3个回答
如果小腿比较粗这考虑可能与你的肥胖或先天遗传因素有关,这样会有一定的影响,需要根据检查结果进行定期随访,平时饮食一定要注意,以清淡饮食为主,定期观察
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好的,谢谢
回答于 2022-07-03 02:37
小腿肌肉肥厚不需要特别治疗。导致小腿肌肉厚的最常见原因是经常负重行走或太多的体育活动。或者过多的健身房锻炼导致肌肉增长。如果你想把小腿瘦下来一些。你可以适当减少小腿运动。
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好的,谢谢,我已经很久没有运动了,最近一周才开始运动,我的腿型是属于o形吗,膝盖有没有膝超伸这些问题
回答
腿型是正常的。
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请问足弓这里是否正常,看别人中间有空的
回答
因为人和人之间它就有个体差异。
追问
好的,谢谢医生
回答
祝你身体健康不客气。
回答于 2022-07-03 04:46
你应该是有点偏胖的,但你的腿就这样发育着,你没有什么很好的办法来改善。尽量多做运动,不要吃太多的甜食和面食。多吃新鲜蔬菜和水果,你可以做一下腿部按摩。
回答于 2022-07-03 10:19
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