如何减少小腿肚的厚度

如何减少小腿肚的厚度
发布于 2022-12-22 16:11
共有3个回答
小腿粗可以选择注射肉毒杆菌或者吸脂手术来减肥。这两种方法的效果都很好,手术后,爱美者的小腿会明显变细,腿部线条看起来更加漂亮,但注射肉毒杆菌适合肌肉型肥胖,吸脂手术适合脂肪型肥胖,爱美者可以根据情况选择。
回答于 2022-12-22 17:24
在小腿粗的情况下还是要通过运动来帮助改善,比如通过有氧运动来帮助改善达到一定的效果,然后当然在饮食上也要有所控制,平时也要多摄入一些优质蛋白和高纤维的食物。
回答于 2022-12-22 18:39
小腿肌肉比较多,第一条东街就是小腿,其实想要瘦小腿,首先要检查自己的小腿肌肉是松还是紧,如果是紧,就要先从打松结的小腿脂肪开始,平日里可以坐在地上抬起一只脚成直角握拳拍打小腿,可以每天做5分钟,适度减少蛋白质的摄入,让身体肌肉消耗的更快
回答于 2022-12-22 19:30
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