体重指数27。如何减肥
我是mi27，身高179，假期怎么减肥，很困扰。最近同学觉得我胖，没有学习的动力。
发布于 2022-04-14 15:02
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每次在场，感觉我都是多余的 … 莫悲
这位 17 岁的孩子正处于青春期后期。这时候严格的生活方式干预主要用于减肥，不建议使用减肥药。最基本的做法是严格控制全天的总热量摄入，同时增加运动量消耗体内多余脂肪，只要能量代谢处于负平衡状态。
回答于 2022-04-14 16:36
我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我
你好，想减肥的话，要注意饮食控制，定时休息，不要熬夜，晚上尽量不吃夜宵，多吃蔬菜水果，尽量不吃油腻的食物，还有不要吃高热量的食物。如果你有时间，你需要适当的锻炼。你必须每天锻炼30分钟以上。
回答于 2022-04-14 17:33
问了“体重指数27。如何减肥”的人还对以下问题感兴趣
我带着憧憬带着希望飞往有你的城市
我比较胖，身高166厘米，体重92.25kg，以前不胖的，才51kg，后来长期吃药饮食不规律就变胖了，我通过体重管理软件算出自己的BMI指数是33.5，请问一定要做手术吗？通过其他方式减肥好不好使？
发布于 2022-07-16 13:22
3个回答
我没有办法像大雁那样南飞去寻找温暖
体重102kg,身高175体检有轻度脂肪肝，尿酸400其他暂时没有发现问题，这种情况需要手术介入减肥吗？
发布于 2022-05-06 20:21
3个回答
她就像是那窗外湖边的老树，将根深深的扎在了他的心中
医生我看快手上发的减肥单是真的能减肥吗？我身高164体重160斤胃也不好，吃饭不规律而且脸上长痘痘便秘，爱睡。图片都是快手上看到的。
发布于 2022-05-03 17:57
4个回答
有些错过会诞生美丽，只要你的眼睛和心灵始终在寻找
这两次减肥都只靠减肥沐浴露进行减肥，上次减肥比平时吃得少，今天是第一天结束减肥，正在恢复正常的饮食中
发布于 2022-07-08 20:22
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提问者
希望你像星辰，善良，明亮。
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