失眠和焦虑、烦躁和不快乐

有几年了,在你们医院看过,现在又来了,现在主要是睡眠不好,难以入睡。
发布于 2022-07-10 00:11
共有3个回答
根据你提供的信息,你可能患上了轻度焦虑症。建议你去医院做个检查,注意自己的兴趣爱好,多和朋友出去玩,把不开心的事情抛在脑后,不要去想它们。放松一下,出去玩玩。保持良好的心情,每天都要开心。加强抵抗力,多做运动
回答于 2022-07-10 00:40
你出现了失眠和焦虑,你心烦意乱,喜怒无常,像这种情况,你可能有抑郁症和焦虑症,所以建议你去当地的精神卫生中心与心理医生进行实际面谈,在心理医生的指导下对症下药,你自己不要总是对自己进行否定,做好自己该做的事,学会顺其自然。
回答于 2022-07-10 01:48
现在睡眠不好,入睡困难,以前有焦虑症,你这种情况考虑可能是焦虑症复发,建议你到正规的精神病院就诊,对症治疗,平时要学会调节情绪,保持良好的生活习惯,适当运动,减少午休时间或不午休,多做自己感兴趣的事情。
回答于 2022-07-10 01:59
问了“失眠和焦虑、烦躁和不快乐”的人还对以下问题感兴趣
更年期综合症心烦气躁失眠怎么调理?
发布于 2023-04-14 17:56
3个回答
性别:女,年龄:30岁 失眠多梦心烦气躁易发脾气 这是病吗吃什么药管用
发布于 2022-05-09 01:50
4个回答
一动就喘不过气,胸闷,环境吵了,心烦气躁的,心慌慌
发布于 2022-05-18 18:47
3个回答
心烦气躁,易怒,食欲不振,情绪长期反复无常,对什么都没多大兴趣。
发布于 2024-07-15 12:06
3个回答
6月9日开始情绪低落,高兴不起来,失眠,控制不住自己的情绪,老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
3个回答
月经气血不足焦虑失眠怎么办
发布于 2024-01-09 02:31
3个回答
恶心头晕头疼心慌胸闷,走路发晕,食欲不振,失眠,多梦心烦气躁,焦虑
发布于 2023-07-05 09:35
3个回答
脾气越来越坏,还失眠,请问病友更年期心烦失眠怎么办好呢?
发布于 2024-07-01 12:12
5个回答
性别:男,年龄:36岁 最近三个月惊下了几次现在心慌气短心烦全身软软的一点精神都没有见望失眠疲倦做什么事都没有心情脑袋和心里也很乱总高兴不起来心跳也快这是什么病怎么治
发布于 2022-05-07 23:20
3个回答
心情低落,有时候高兴有时候不高兴,一天待在封闭环境就会头晕,听不进去
发布于 2023-07-05 18:02
3个回答