如何处理游泳时肌肉跳动造成的肌肉拉伤
四天前去游泳，睡了一晚上，第二天拉伤了肌肉。当晚使用了冰袋，左腿没事。右腿有些疼痛。感觉不像是肌肉拉伤的那种疼痛。另外我在一年前打完新冠状动脉疫苗后，肌肉跳动持续了一年，最近也是如此。现在游泳时的疼痛仍然持续，脚趾着地时显示出更多的疼痛。我怀疑这和肌肉跳动也有关系，今天我的左脚麻木了两次，现在有什么好办法处理，我准备用热敷，吃活血化瘀的药。希望病友们给点建议
发布于 2022-07-11 08:38
共有5个回答
像抛物线上对称的两点，触手可得却遥不可及
根据你的描述，简单来说，如果你明确是肌肉拉伤，一般早期48小时，建议你最好局部冰敷和制动休养，三天后，特别是轻度拉伤五天后，可以局部热疗或使用活血化瘀的药物治疗方案，医生说的一天一般是指整整24小时。和制动休养是最重要的，理疗和药物 理疗和药物治疗方案只是一种辅助治疗方案，如果一定要动，建议去医院用弹性绷带加压包扎为宜，具体情况建议你最好去当地公立医院骨科门诊检查，积极治疗为宜。
追问
这次确实是肌肉拉伤。但是之前打新冠疫苗后持续肌肉跳，我担心会不会对这次肌肉拉伤有影响。我比较纳闷为什么一条腿三天就好了另一条腿没好却发生了变化。
回答
有可能是肌肉损伤程度不同，休养和平时使用习惯不同引起的，具体情况需要你去医院门诊进一步检查明确原因了。
回答于 2022-07-11 09:59
我们的故事太少 我成为了你的路人甲.
如果左脚出现麻木，建议考虑是否有腰椎间盘突出症，最好做个腰椎核磁共振检查为好。平时要防止久站久坐弯腰，睡硬板床，参加游泳锻炼腰部肌肉。多吃高钙、高蛋白、富含维生素的食物，加强营养，提高身体素质。
回答于 2022-07-11 10:50
我只当做是梦一场，醒来后连你的样子都回忆不清
应该与肌肉拉伤有关，建议暂时禁止运动和休息，可以局部热敷以缓解肌肉痉挛，可以口服一些非甾体类镇痛药或肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛，口服氯唑沙宗片可以外用氟比洛芬乳膏等药膏来缓解疼痛和促进恢复。
回答于 2022-07-11 12:21
你们看谁不爽，就把他丫的照片烧给我
首先，建议你做个详细的检查，以便采取针对性的治疗。目前以休养为主，局部热敷、活血化瘀药物理疗、口服调理药物、活血化瘀药物、非甾体类消炎镇痛药物观察治疗，效果不好的要去医院系统正规治疗
回答于 2022-07-11 12:30
不要小看自己，因为人有无限的潜能
如果是肌肉拉伤，在48小时内冰敷，48小时后热敷。可以使用云南白药喷雾剂和福泰林软膏等外用药，也可以口服舒筋活血的药物，如舒筋活血片。也可以去做物理治疗和按摩。
追问
我担心和打完新冠疫苗的肌肉跳有关。肌肉跳跳了一年了，每天都跳，本来习以为常了。我怕对这次肌肉拉伤有影响
回答
一般和打疫苗没有关系的吧，你可以多用热毛巾热敷看看。
回答于 2022-07-11 13:03
问了“如何处理游泳时肌肉跳动造成的肌肉拉伤”的人还对以下问题感兴趣
喜欢的太过，爱的太深，一时刹不住车
我一年前打了新冠疫苗后出现了肌肉跳，原因可能是打疫苗那几天失眠没有休息好。之后一直肌肉跳，从来没有停止过。只要睡不好的时候或者焦虑的时候就肌肉跳的厉害。昨天我去游泳了。今天突然两个大腿肌肉疼，疼的厉害。可能肌肉拉伤，并伴有肌肉跳，我担心对身体有影响。
发布于 2022-07-08 20:28
3个回答
看透的心，或许是早就该懂却一直倔强到现在
足球比赛上，小腿肌肉拉伤了很疼，请问，吃什么药物缓解肌肉拉伤疼？
发布于 2022-07-13 23:45
4个回答
好喜欢你的坦白、你的笑脸，真的好温暖
胸部肌肉拉伤导致呼吸困难，去医院拍片检查也没什么事。吃什么药多久才能好啊？
发布于 2022-03-07 01:23
2个回答
提问者
你的离开，连同阳光也一起带走了，从此
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