妈妈去世一年多了,我的抑郁情绪却没有改善

我妈妈去世已经一年多了,我的抑郁症和焦虑症并没有很大的改善,在过去的6个月里,我发现我的记忆力越来越差,我记不住我需要做什么,我必须马上做我刚想到的事情,否则我下一分钟就会忘记我想做的事情,我是不是得了抑郁症?
发布于 2022-07-14 01:20
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从目前的情况看,平时饮食营养搭配合理,适当多做一些户外健身运动,再多与家人和朋友沟通,这种情况也可能逐步得到改善。通常认为亲人的去世会造成很大的压力。如果有必要,可以去看心理医生。
回答于 2022-07-14 02:45
从你描述的这种情况来看,我觉得你主要应该是由于在这种悲伤的情绪中沉浸太久,所以很难走出来,建议这种情况应该去精神科或心理科或精神卫生中心做心理疏导,自己一定要放松,平时还需要适当的户外运动
回答于 2022-07-14 04:36
那有可能是妈妈去世给你的心理造成一定的影响的,所以会引起有抑郁症的情况,一定要学会调节自己的心情,才可以放松心情,学会释放自己的压力的。有必要的时候去医院的心理科检查治疗。
回答于 2022-07-14 06:20
问了“妈妈去世一年多了,我的抑郁情绪却没有改善”的人还对以下问题感兴趣
我6岁的时候,妈妈就得了直肠癌。我现在16岁,妈妈前几天去世了。因为癌症去世了。我想问一下这个我以后会不会得?我会不会遗传妈妈的癌症
发布于 2022-06-09 20:49
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你好,我一天大部分时间会感觉情绪低落,自卑,会感觉活的没什么意思,有过自杀的想法,但没行动,有过自虐行为,时间差不多有两周了,抑郁症测量表显示中度,上午比较严重,下午情况会稍微好点,饭量没有以前这么多了,没有去医院检查过,不太敢去有时候觉得周围人不可信任请问一下,我到底是真的抑郁了,还是抑郁情绪?
发布于 2022-06-14 01:34
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我妈妈脑出血手术有一年多了,52岁,今早起来怎么全身抽搐,流口水,出汗,这是怎么了?
发布于 2022-07-06 17:43
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我是焦虑抑郁患者进院时轻度抑郁焦虑情绪做了7次mect后病情加重了是什么情况我听说是立竿见影的为什么会做完情绪加重
发布于 2022-09-11 21:47
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奶奶跟我特别特别亲,我从小到大都是她带的,我爸妈离婚早,缺少母爱,奶奶给了我全部的爱,去年的一天她说给我买喜欢吃的虾,然后上午因为脑中风去医院了,我第一次看到她连我都不认识,半个月就去世了,已经一年多了,我还是特别特别想她,有时候一个人想她就大哭一场,心里真的特别特别特别难受,我该怎么办
发布于 2023-08-17 15:45
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失眠抑郁想不开怎么改善
发布于 2022-12-06 15:00
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两年前母亲患病去世了,之后的我在外人面前表现还是正常,但只要在父亲面前谈了关于母亲以前的事,立刻就会控制不住自己,情绪崩溃大哭,尤其是在晚上或者一个人独处时症状更强烈,家人对我很好,但现在妈妈去世后我在家更加提心吊胆,总是害怕自己哪里如果做不对会让身边的亲人难受,感觉自己不再像以前一样什么都不担心,总给自己很大的压力,更害怕身边的亲人会不会也突然离世了,已经就此问题和爸爸谈论了很多次,我也知道我担心的太多,可总是控制不住自己
发布于 2022-09-07 03:29
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结婚一年多了还没有怀上是怎么回事呢,之前跟另外一个女朋友有怀过一次,现在我跟我老婆结婚一年多了,还没有怀上,是我老婆的原因,还是我的原因呢?
发布于 2023-06-07 00:14
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我是焦虑抑郁患者做完mect后感觉焦虑抑郁情绪严重了智商下降怎么回事
发布于 2022-09-04 02:56
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妈妈右脚大拇指根部(照片手指的地方)走路一多就疼,已经疼了半年多,外表无异常是怎么回事,怎么办
发布于 2022-05-04 17:36
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