妈妈去世一年多了，我的抑郁情绪却没有改善

我妈妈去世已经一年多了，我的抑郁症和焦虑症并没有很大的改善，在过去的6个月里，我发现我的记忆力越来越差，我记不住我需要做什么，我必须马上做我刚想到的事情，否则我下一分钟就会忘记我想做的事情，我是不是得了抑郁症？

发布于 2022-07-14 01:20

共有3个回答

在你的心里，有我就够了——在我的心里

从目前的情况看，平时饮食营养搭配合理，适当多做一些户外健身运动，再多与家人和朋友沟通，这种情况也可能逐步得到改善。通常认为亲人的去世会造成很大的压力。如果有必要，可以去看心理医生。

回答于 2022-07-14 02:45

只想找个非我不可的男人，仅此而已，得之我幸

从你描述的这种情况来看，我觉得你主要应该是由于在这种悲伤的情绪中沉浸太久，所以很难走出来，建议这种情况应该去精神科或心理科或精神卫生中心做心理疏导，自己一定要放松，平时还需要适当的户外运动

回答于 2022-07-14 04:36

最美不是下雪天，而是和你一起路过的白色街边

那有可能是妈妈去世给你的心理造成一定的影响的，所以会引起有抑郁症的情况，一定要学会调节自己的心情，才可以放松心情，学会释放自己的压力的。有必要的时候去医院的心理科检查治疗。

回答于 2022-07-14 06:20

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