高血压血糖，血脂怎么预防
家里有高血压疾病，本人01人出生的，想提前预防三高，怎么预防，吃什么药?尤其是高血压，怎么预防，想用那种泡茶的方式预防，想用中药。西药也行，易肥胖体质。
发布于 2022-07-15 00:22
共有4个回答
感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难
如果想要预防高血压高血脂高血糖的话，要注意不要抽烟喝酒，饮食要清淡有营养，低盐低脂不油腻，调整生活习惯，不要熬夜，每天适当的锻炼身体，如果有高血压，高血脂，高血糖可以服中药调理。
回答于 2022-07-15 01:24
人在职场应该是一个扁豆，任何人怎么踩
你好，根据以上病情描述、高血压、高血糖、高血脂。上高的预防措施包括如下，首先饮食，控制低盐，低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，不能吃甜食和高热量的食物，主食要适当控制，平时注意规律饮食，按时作息，不熬夜避免劳累，紧张锻炼身体，做有氧运动，快走慢跑为主。养成良好的生活方式，戒烟戒酒，控制体重。晚上少吃主食。定期测量血压，化验血糖，血脂。
回答于 2022-07-15 02:26
多希望有一天我们可以变回陌生，然后还能和你再重新认识一遍
家族中有高血压的病史，要想预防三高预防高血压，需要建立良好的生活方式，不吸烟不饮酒，保持理想的体重，低盐低脂饮食，适当的锻炼运动，不要过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅
回答于 2022-07-15 02:42
他们为了分别而哭泣，却看不见彼此的眼泪
你好，根据您所描述情况来看的话想要预防三高症的话，平时主要就是从饮食生活上做好护理工作就可以了，要注意适当的锻炼身体，控制体重，不要吃油腻高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，多吃一些高纤维的食物，多吃粗粮，也可以喝点降血脂的咖啡，比如可以喝点五灵脂泡茶。
回答于 2022-07-15 03:33
问了“高血压血糖，血脂怎么预防”的人还对以下问题感兴趣
提问者
就承认了吧，今年的情人节还特么是一个人
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