晚上失眠后，心一直在慌乱，现在左手有点麻是怎么回事？

如果晚上失眠，就会心慌，手麻，身体也会不舒服。这种情况主要是由于失眠引起的一些身体不适，同时可能会出现焦虑，所以最好去专业的心理健康中心就医。请向睡眠科的医生进行实际的面对面咨询。如果遇到失眠的原因，可以对症下药。可以适当服用一些抗焦虑药和安眠药。您必须自己养成良好的休息和睡眠习惯。不要纠缠于这些不舒服的感觉。

如果睡眠发生在晚上，这种心理恐慌多受周围环境的影响，也会出现睡眠不足等情绪问题。例如，敏感的波动容易出现失眠或心慌。另一种是在睡前有不良习惯，比如喝咖啡和茶。

失眠是一种常见的睡眠障碍症状，可发生在正常人身上。长期失眠会导致身体不适，如胸闷、气短等。有些可能与精神和心理因素有关，如压力过大或不良情绪的影响，有些可能与身体因素有关。此外，引起失眠的因素还有很多，如睡眠习惯、环境因素等。平时要保持正常的心态，多运动，增强体质，避免长时间熬夜等不良睡眠习惯。严重时需要进行一定的药物治疗。