我有强迫症，在这种情况下该怎么做？
之前看了一张吓人的照片，已经有两三个月了，脑子里不住地回想，然后就有了继续在网上搜索的冲动，请问我该怎么做，谢谢!
发布于 2022-07-26 02:12
共有4个回答
即使你是个神话，我也做不了你的传说
您好，根据您描述的大致情况，因为之前您看了很多恐怖片，所以会在心里想这个情况，如果您现在能意识到继续看一些恐怖片，会造成您心理方面的不正常，那么您可以下定决心改变，而且在您这个年龄应该处于学习阶段。所以你要尽可能的把你每天的时间 如果你有时间的话，参加一些户外运动，每天花大量的时间，你就会逐渐的减少你对这些的想法，你要尽量的克制和控制，这样你以后就不能再看这些恐怖片了，你要忙里偷闲，才能更好的发展。
回答于 2022-07-26 02:29
这次我认真的，如过你敢骗我，我会用尽一声报复你
你好，你的情况考虑是存在一定的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪困扰，以及受到事情刺激后，有强迫性思维，有一定的心理阴影造成的！建议你去医院检查一下。 建议放松心情，不要强化问题，过度思考，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症下药，并注意调整情绪状态，不要受负面情绪的影响，也不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的爱好，多与人沟通，多做积极快乐的事情。遇到这种情况，就做一些深呼吸、放松训练，做一些其他的事情来调整和淡化自己的情绪，看看效果如何吧!
追问
我有强迫症一直没有治疗，这种情况有三个月了一直没有好转
回答
这需要一个过程，建议按医生的指导执行，并转移注意力
回答于 2022-07-26 02:55
纵然我有万般悲伤寂寞和想念，你都是再也看不见了
你好，从你的描述来看，你有强迫症，你看了那张恐怖的图片之后，就忍不住回想，然后甚至在网上搜索类似的图片，而且当时已经两三个月了，所以确实让你很痛苦这种情况，一个是如果真的很难受，可以去医院的精神科，通过药物治疗，然后也可以结合心理咨询，心理治疗来调整
追问
我感觉我这种情况挺离谱的，医生会不会觉得我很奇怪什么的
回答
不离谱，有强迫性想法的人很多，说不准会想什么比较奇怪的问题，这很正常
回答于 2022-07-26 07:45
过去的事就成了历史，而历史是不可以用假如这种词的
你以前看过可怕的图片，这让你有恐惧的感觉，这是一种难以忘记的情感记忆，你在网上搜索，让自己觉得自己并不害怕。这是人的心理学不服气的表现。 有一种感觉叫痛并快乐着，这是对这种心态的合理描述。因为人们想让自己超越自己的无能，所以他们会在自己不足的地方一次又一次地体验。你就是这样的情况。
追问
我就是单纯的感觉害怕。我是个开朗的人，我想的是觉得我的心中千万不能有这些东西，不然我的心情就会不好，但是我就会因此想到千万不能看，还是会做出这些矛盾的行为，但是我都心里只有焦虑和害怕
回答
你心里不想看，但是你还是要去看，这是强迫心理在作怪。不想看，可以干别的事情分散注意力。
回答于 2022-07-26 12:11
问了“我有强迫症，在这种情况下该怎么做？”的人还对以下问题感兴趣
宁愿与狼为伍也不与狗同行 我没说过我是好人
在网上看了恐怖的说关于招鬼的什么的，看了后感觉很害怕还有莫名其妙想去搜索的冲动，请问该怎么办，本人有强迫症
发布于 2022-08-06 23:21
3个回答
就坚强，一人扛起所有的伤
请问强迫症除了吃药外，还有其他治疗方法吗？本人强迫症挺严重的，已经影响到工作和生活了，求医生指点治疗方法。
发布于 2022-07-29 04:56
5个回答
我心里的根底是你，你却要把它连根拔起
本人有焦虑症强迫症，服了草酸艾司西肽普兰片有两年左右，每天吃三粒，现在已经减了半粒，一天吃两粒半，那我吃多久可以继续减量？
发布于 2022-05-27 17:10
3个回答
如果你半夜被热醒了，别忘了顺手帮你室友盖个被子
我长期手淫，导致现在不到三分钟就射了，我希望我可以改善现在我自己的情况，请问我现在该治疗，处理这种情况
发布于 2022-06-02 20:32
3个回答
我们依然要在一起，即使全世界与我们为敌
我有强迫症，例如不停的洗手，自慰前要洗三四五次。看电视就想数台词有几个字。出门不停的检查有没有关门锁门之类的行为。我想靠自己的力量解除强迫症。请问病友，我该怎么办
发布于 2024-06-21 13:46
4个回答
提问者
德美双修，为何各怀鬼胎
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