女孩，月经期吃什么，该怎么办
女孩，月经期吃什么，觉得有点头晕，像脑供血不足是的，注意力不集中，该怎么调理
发布于 2022-07-27 23:00
共有5个回答
眉藏远黛，容亘古誓言， 星眸脉脉，藏白首之约
女孩子在月经期的时候，饮食上应该注意的，可以吃一些高营养的汤类蛋类的或者是牛奶，注意预防贫血的发生，你你这种情况如果出现头晕要做一个血常规的检查，有可能是已经出现贫血或者是脑血管痉挛，最好到医院做一个检查看看。
回答于 2022-07-27 23:07
我在幸福的门外，却壹直都进不来。
你好，月经期间注意保暖，避免吃生冷和辛辣刺激的食物，没有其他禁忌，当月经期间由于体内激素的变化，小血管呈痉挛性收缩，所以会出现类似于供血不足的头晕现象，过了这个时期自然就会缓解了。
回答于 2022-07-27 23:14
让我笑得最开心的是你哭得最狼狈的也是你
有可能是月经期出现贫血，营养不良造成的，可以适当的口服药物驴胶补血颗粒，加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，新鲜的蔬菜水果，多参加户外锻炼提高身体素质。
回答于 2022-07-28 01:07
One day I will shine elegant （终有一天莪将绽放优雅）
首先对你的情况应去医院做个血常规检查，看是否有贫血，平时多吃些补血的食物，如红枣、豆制品、动物内脏和猪血等。如果贫血严重，还应该服用补血药。
回答于 2022-07-28 01:56
总是在即将离开的时候，却发现已无可救药的沉溺于瞬间的挽留
来月经期间注意保暖，不要着凉，不要吃凉的辣的刺激的食物，多吃瘦肉，鸡蛋牛奶，高蛋白食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。这种情况最好找中医大夫号脉辨病辨证开中药调理。
回答于 2022-07-28 03:02
问了“女孩，月经期吃什么，该怎么办”的人还对以下问题感兴趣
情感莫名奇妙的，只是我却莫名的不喜欢
性别：女，年龄：27岁
月经期第一天同房后没月经了该怎么办？目前没什么不好的现象就是月经不来了
发布于 2022-05-11 04:01
3个回答
提问者
我无法不是我自己，我无法不去想你，我无法不去爱你
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