月经经期可以吃芒果吗？
月经经期可以吃芒果吗？
发布于 2023-05-04 20:25
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回眸一笑百媚生，你还得看看是什么样的人笑
芒果中含有丰富的纤维，维生素和，钙，镁，钾等微量元素，月经期可以适量吃芒果，不影响，但尽量避免吃冰镇或者从冰箱里拿出来的芒果，因为月经期胃肠功能也比较弱，会影响消化功能，月经期还要尽量吃些温软好消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻煎炸类，另外，月经期间还要保持外阴部的清洁干燥，卫生预防伤型感染
回答于 2023-05-04 21:05
回收站的作用就是给你一次后悔的机会
1、女性的月经期可以吃芒果，芒果中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，可以缓解月经期的便秘症状。2、芒果中含有丰富的钾、钙、镁等矿物质类营养素以及维生素A、维生素C等，可以增强月经期女性的抗病能力，并且缓解月经失血而引起的疲乏症状。
回答于 2023-05-04 21:45
喝椰风挡不住，晚上拉粑粑，挡都挡不住
月经来临期间，这个首先说需要保温工作的，避免腹部以及下体着凉的，要注意休息的，保证睡眠，避免做过于剧烈的运动，避免熬夜的。同时要忌食辛辣刺激和寒凉的食物。在月经来临期间可以适量的吃芒果的，这个不会对月经造成不良影响的。
回答于 2023-05-04 22:25
问了“月经经期可以吃芒果吗？”的人还对以下问题感兴趣
天天自己傻笑着，没有感情，没有表情的笑着
月经量少经期疲乏无力头晕，吃益母草颗粒可以促进经量增多吗
发布于 2022-06-23 09:20
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感情没有私服，爱情不能开挂。
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