月经能吃芒果吗
月经能吃芒果吗
发布于 2023-11-19 11:11
共有4个回答
月经期间应该注意保暖,避免着凉,避免重体力的活动,在月经期间不能够发生性生活,以免导致女性的感染,在月经期间可以吃芒果,但是要少量的吃。月经期间避免过冷过硬的饮食。
回答于 2023-11-19 13:15
月经期可以吃芒果。月经期吃东西只要注意不吃生冷刺激性的食物就可以了,芒果是可以吃的,但是不要吃冷藏的芒果。月经期可以多吃一些补血的食物,包括红枣,花生,红豆,瘦肉,鸡蛋,猪肝等。
回答于 2023-11-19 15:19
月经期需要注意休息,保持情绪舒畅,少食生冷,油腻及辛辣刺激性食物,注意个人卫生,经期禁忌同房,勤换护垫,注意经期防寒保暖。适量吃些芒果是可以的,但不宜多食。
回答于 2023-11-19 16:22
你好!月经期是可以吃芒果的,芒果含有丰富的膳食纤维,能避免月经期便秘的引起,另外芒果还含有钙、镁、钾、维生素A、c等,可以增加女性月经期的抵抗力,对身体有一定的好处。 建议你月经期吃芒果不可以空腹吃的,也不要吃从冰箱里拿出来的凉的,要多注意腹部保暖,忌吃生冷和辛辣刺激性食物,并多注意经期卫生,以防止感染妇科炎症。
回答于 2023-11-19 17:24
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