维生素C能使皮肤变白吗，我需要服用多长时间？

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茗甜美乙

今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的最美笑颜

维生素c有一定的美白效果，如果想达到美白效果，大概可以吃半年左右，建议养成良好的生活习惯，避免阳光照射，多吃富含维生素c的食物，这样可以长期保持美白效果。

回答于 2022-07-30 10:06

文昌秋风

反正这温吞世俗人间烟火，只有你是我的江河湖泊

皮肤很黑，想吃维生素C来美白也是可以的，维生素C有抗氧化作用，对皮肤有美白作用，可以通过水果中的维生素C片来服用，它是一种营养补充剂，主要作用是补充维生素C。可以增强身体抵抗力和免疫力的作用，在美容护肤的同时注意防晒，注意防止皮肤老化宜吃，不能长期过量食用。也可用于防止皮肤老化。

回答于 2022-07-30 10:18

略轻寒可可奈じ

其实只要你向前一步，就会看到爱和希望

维生素c类药物有一定的美白效果，肤色与遗传和生活环境有关，建议注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免阳光照射，具体美白效果因人而异。

回答于 2022-07-30 12:17

沙哑农萌神

爱上爱就是无可救药，爱上爱就要大声的炫耀

您好，根据您的描述，严格来说，维生素C在临床上也被称为抗坏血酸因子。它在临床上应用比较广泛，主要起到组织修复和消除血液中有害代谢物的作用。它也被称为血液系统的防腐剂。具体来说就是你提到的。自身皮肤变黑往往与遗传因素密切相关，当然与工作环境和生活习惯等外在因素也有一定的关系一些疾病也会导致皮肤颜色变黑或色素沉着，但要考虑这种情况的原因，口服维生素C只能作为一种辅助治疗。

回答于 2022-07-30 12:51