高血压吃什么最好?
高血压吃什么最好?
发布于 2022-07-30 18:59
共有3个回答
高血压患者多吃鸡肉、牛奶以及豆制品富含优质蛋白的食物较好,能够提高自身抵抗力。同时可以吃土豆、茄子和海带等食物,能够起到一定的降压作用,有利于身体健康。注意事项:注意饮食合理性,限制食盐摄入
回答于 2022-07-30 21:03
在饮食方面,建议多吃水果,如葡萄、草莓或苹果、香蕉,还有绿叶蔬菜,如芹菜、西兰花、洋葱,还可以搭配粗粮和谷类。在治疗方面,主要是选择合适的抗高血压药物进行治疗。
回答于 2022-07-30 21:52
高血压患者要求饮食清淡,低盐,不要吃太咸的食物,可以吃粗粮和谷类,或者吃一些西瓜、葡萄、草莓、香蕉,这些水果对控制血压有好处。
回答于 2022-07-30 23:03
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我的母亲最近血压一直居高不下,吃着降压药业不怎么见效,每天都在70-180左右,她总说她的头晕乎乎,不太舒服。其实她的其他方面都挺好的,能打麻将不用戴眼镜,听觉也不错。
想得到怎样的帮助:血压高吃什么好?
发布于 2024-07-10 20:19
3个回答
也许是家族遗传,我妈妈以前就有高血压,一直吃药,我的血压也一直偏高点,但是没有什么不舒服,也就没在意,最近,也许是随着年龄增长,血压又增高了,出现头晕、疲劳等症状,不想吃药,想靠饮食改善。
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