脑血管病人的适当运动

脑血管病人的适当运动可以增强身体,提高抗病能力
发布于 2022-07-30 21:31
共有3个回答
脑血管或疾病的话,是可以适当锻炼的,比如一些瑜伽运动、快走和慢跑,或者一些适合自己的运动都可以,但要及时配合药物治疗,平时注意有关注生活。
回答于 2022-07-30 22:46
脑血管病的患者,适当的锻炼身体,也要清淡饮食,不要吃太油腻,经常监测血压的变化,也不要剧烈运动,不要熬夜,养成好习惯,保持好身体,多吃些水果蔬菜,粗细粮搭配,不要喝酒,慢慢的进行恢复,适当的锻炼身体,也不能太劳累,根据自身的情况。
回答于 2022-07-31 00:34
你好!根据你的描述,脑血管患者的锻炼,首先,要多锻炼身体,比如多走路进行慢跑,游泳散步,打太极拳等有氧活动,这些娱乐活动都可以有效的保护血管,疏通脑血管,生活上需要积极干预高危因素,控制血压血糖,戒烟戒酒,不熬夜控制体重,生活规律建议多吃富含维生素类的食物
回答于 2022-07-31 01:39
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