哪些是高血压的十大禁忌食物？
一次体检发现我有高血压，现在正在服药。我有点担心，想从饮食的角度调整我的饮食。
发布于 2022-07-30 22:49
共有3个回答
不是因为他多好才爱他而是无论他多坏都放弃不了爱他的心脏
有高血压药物治疗的同时，饮食要注意，不要吃高盐，高脂肪的食物，而且要多吃青菜水果，多喝水，还要适当的多做户外健身，运动用药期间，定期检查血压的变化，合理的调整降压药的使用剂量
回答于 2022-07-30 23:12
感觉看讨厌的人怎么看都觉得恶心
高血压患者的日常饮食结构合理，对血压的稳定起着非常重要的作用。一、不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品、甜点。二、不要吃含盐多的食物，太咸的食物容易引起血容量增加，导致血压升高。第三，可以吃豆制品、瘦肉，如兔肉、瘦羊肉、瘦猪肉、瘦牛肉。第四，蘑菇、木耳、洋葱、山楂、胡萝卜等这些食物适合高血压患者食用。这是因为高血压患者需要确保他们获得足够的新鲜水果和蔬菜。这是因为它们富含B族维生素，如常见的叶酸。在服用降压药的同时服用叶酸的高血压患者，将比只服用降压药的患者更不容易发生中风。如果你每天摄入的B族维生素不足，建议口服福瑞康B族维生素片。
回答于 2022-07-30 23:24
你在等我慢慢习惯，习惯有你的日子
这个首先如果确诊高血压的话，必须病，必须要终身用药控制血压，同时清淡饮食不要太冰冻辛辣油腻的，还有不烟不酒不熬夜，一般还要适当的运动，这样就可以的了
回答于 2022-07-31 00:58
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提问者
躯体，只剩下半空的心脏和虚无的灵魂
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