有时我感到恐慌，然后我感觉不舒服，我就做任何事情。
只是有时我会感到恐慌，然后感觉不舒服，对一切都感到恐慌，而且这些天我根本睡不好，想睡就睡不着。
发布于 2022-08-02 02:42
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既然跟不上脚步，那就选择退步。
我希望能得到有效的帮助，使自己身心健康，心情愉悦，从而快乐地生活。我能感受到你的疑虑和对美好生活的期待。催眠和放松练习
回答于 2022-08-02 04:38
爱与不爱，就让时间去见证吧，让时间来告诉我们答案
经常睡眠不好，感觉很心慌，如果睡眠不好，休息不好也会引起心慌，身体心里不舒服 你最好去医院看看医生，对身体做个全面的健康检查，看看是不是身体疾病引起的？如果愤怒测试的结果没有问题，那么可能是心理睡眠不好引起的，那就需要到睡眠障碍科看门诊了
回答于 2022-08-02 05:57
为一句话高兴到死的人，也能为一句话痛苦到死
从你描述的情况来看，存在恐慌性的睡眠质量差，有一定的睡眠障碍和焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境中想的太多，精神紧张，心理压力大有关。 引起烧心的原因有很多，建议你及时到正规医院做相应检查，排除器质性疾病。要保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，多与家人、朋友沟通，释放内心的压抑，养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，适度运动，合理饮食，有利于提高睡眠质量。
回答于 2022-08-02 06:48
有些事是单向不可逆，有些人是唯一不可替代的
你有时会觉得心里慌慌的，很不舒服，晚上也有一段时间睡不好，总觉得睡不着，看来睡眠障碍很可能是由过度焦虑引起的。 你目前的状态看起来主要是焦虑比较明显，如果严重的话可能会变成焦虑症。焦虑症是对未知事物的担忧，通常没有具体的交叉焦虑恐惧的对象。当焦虑严重时，会出现身体症状，如胸闷心悸和身体颤抖。你需要注意多放松，多锻炼。你现在有比较明显的躯体症状，有必要去看精神科的心理医生，你很可能需要接受一些抗焦虑药物的治疗，并接受心理支持。
回答于 2022-08-02 07:59
问了“有时我感到恐慌，然后我感觉不舒服，我就做任何事情。”的人还对以下问题感兴趣
原来，冬天已经渐渐的来临了，而你却已离我而去
一直以来心情都不是很好，心里面不舒服，焦虑不安，心里窝火，很多时候表面风平浪静，突然心里面的火气上来，就很想摔东西
发布于 2022-09-12 08:53
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既然已经得到了独一无二的你，就再也不能接受生命中没有你的可能性
老感觉心里不舒服发慌，全身无力。这两天拉肚子，本身也有焦虑症。已经分不清焦虑症还是心脏有问题？请病友说详细点。谢谢
发布于 2022-09-10 13:30
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我们在彼此的世界中徘徊，却怎么也不能到达彼岸
每天都会感觉鼻子很干鼻夹很堵不好呼吸呼吸费劲呼吸要停止一样越想越心慌害怕
发布于 2022-07-30 06:55
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英语不合格，因为我爱国，考试考得好
心慌气短，头疼头晕，睡着了就做梦有点动静就醒，做电动自行车或者汽车都会心慌，心慌还会带着头晕，走路也是这样心慌气短带着头不舒服。蹲下起来也会头晕心慌。
发布于 2022-08-23 04:53
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爱情没有防腐剂，它经不起任何一个人的陪伴和分离
胸隐隐痛心里很不舒服想吐痛的时候长叹气会觉得舒服。躺着觉得舒服起床后就觉得头很晕
发布于 2022-05-22 07:01
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是不是太过敏感，太过注意细节的人都不快乐
也不知道自己怎么了，心里很压抑，会害怕?有时候感觉空白，又不知道自己怕什么，感觉跟身边人事物都有隔阂，自己紧张害怕，怎么办
发布于 2022-05-05 15:01
2个回答
那颗最明亮的星星映出了你的模样
心慌气短，头疼头晕，睡着了就做梦有点动静就醒，做电动自行车或者汽车都会心慌，心慌还会带着头晕，走路也是这样心慌气短带着头不舒服。心率跳动幅度大。
发布于 2022-09-18 05:43
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提问者
你5毛，我5毛，咱俩一块吧！
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心慌气短，头疼头晕，睡着了就做梦有点动静就醒，做电动自行车或者汽车都会心慌，心慌还会带着头晕，走路也是这样心慌气短带着头不舒服。动一动心率就跳动幅度大。
心里很压抑总感觉心里堵得慌然后不想讲话想发脾气
小孩放暑假出来了，到了差不多读书了，他爷爷来接回老家，当把小孩送走后。自己回到家里静下来心里感觉空空的好像少了什么？胸口感觉很不舒服。这样是不是有抑郁症？
听到了不好的消息令人无语生气的事情，然后突然心慌了一下子，这种突然心慌的不舒服的心慌感觉会对身体有不好的影响吗
从昨天早上开始，我心里边儿就感觉特堵得慌，有一块儿石头压着一样。特别压抑，开心不起来，食欲不振，心里也特慌，干啥都提不起兴趣，只有跟我小舅聊天儿的时候，我才能开心一点