有时我就会无缘无故地被激怒。
我很郁闷，我觉得我被困在我的脑子里，然后我不想说话，我想发脾气。
发布于 2022-08-23 22:02
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心早就空了，总是试图用吃的来把他填满
你有时会感到莫名其妙的烦躁很压抑，觉得心里堵得慌不想说话，像这样可能是抑郁症或情绪控制障碍等原因造成的，可能与你的青春期年龄也有关系，所以首先你要学会发泄你的负面情绪，你可以在家里放一个沙袋或不倒翁。在烦躁的时候你可以用打沙袋或不倒翁的方式来发泄你的负面情绪，要学会冷静理智的处理问题，换个角度思考问题，如果你不能调整自己，那你就要去心理健康中心就医，在医生的指导下进行对症治疗。
回答于 2022-08-23 22:57
怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白
您好，根据您的描述，自己目前的表现，16岁的男生有时候心里很压抑，总觉得心里堵得慌，然后不想说话，想发脾气，可能是青春叛逆心理的原因。 首先要把心里压抑的东西全部释放出来，多参加户外的集体活动，多选择自己感兴趣的或者开心的事情做，分散自己的注意力，要有自信和勇气，学会给自己解压，释放自己内心的压力，希望家人理解自己，给自己更多的关心和帮助，陪自己去咨询一下心理医生。
回答于 2022-08-24 00:01
只要是你，爱我的那个你，不管你变什么样
16岁的人仍处于青春期。这时荷尔蒙分泌旺盛而不稳定，所以常常导致人的情绪也出现波动。有的时候，人变得敏感多疑。有的时候，一个人变得抑郁。有的时候，一个人很激动，心烦意乱，喜欢发脾气。 因此，首先要能够理解一个人的青春期情绪波动的现象。另一件事是要学会管理自己的情绪。当你感到强烈的情绪波动时，你可以摔枕头，打沙袋。剧烈运动，大喊大叫。或者在纸上乱写乱画，等等。
回答于 2022-08-24 00:37
问了“有时我就会无缘无故地被激怒。”的人还对以下问题感兴趣
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着
焦虑睡不好，突然就会毫无理由的莫名的烦躁心里特别想打人骂人，但是表面很平和会是躁狂症吗
发布于 2022-04-14 22:57
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愿意牵着你的小手，勾着你的小指，一起走过未来的日子
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
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为什么我没有遇到特别喜欢的人。
每个月总有几天会莫名的心情烦躁，莫名流泪，对身边的一切事情没有兴趣，不想和别人交流，别人大声说话或出现大声音会觉得烦躁(也不是生理期)
发布于 2022-06-22 22:48
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不打算一直爱下去，干嘛还要怎么纠缠不清？
本人不知道为什么总感觉房间怪怪的，找不出来原因，就感觉一进房间就感到特别烦躁不安，没有心思学习生活，脑袋一团乱，容易胡思乱想，晚上也莫名的难受睡不好，浑身没有力气
发布于 2022-09-21 03:06
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凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎
有时候会莫名烦躁，会因为一些小事突然哭，自己也不知道在哭什么，就很莫名其妙，然后就会很伤心就会打自己划自己，但不敢用美工刀之类的工具，而是比较尖的物品反复划动和拍打自己，想到刀割手会莫名的恶心难受。最近哭时会轻微颤抖
发布于 2023-10-16 21:21
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忘情不是罪过，滥情不是洒脱。
阴天或者雨天的时候感觉心情特别舒畅，晴天就很烦躁，想骂人、摔东西
发布于 2022-08-30 11:50
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选男人就像女人选鞋子一样，最后合不合脚
有嘈杂的声音就会特别烦躁不安，心慌气短，压抑感，想发火，请问我是不是抑郁了
发布于 2022-07-27 20:48
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你是孤独的岛，我却是上不了岸的潮
背后面痒然后有那种刺痛感就是在心里烦躁的时候就会痒然后有那种感觉感觉有虫子咬一下又痒一下又不痒
发布于 2022-09-02 17:50
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不是不想减肥，而是，敌人太强大。
手有时候会莫名的抖突然情绪低落心脏有时候会突然疼感觉全身没力气很累难过的时候会吃很多东西
发布于 2022-09-16 02:18
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提问者
憧憬是距离了解最遥远的感情。
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月经来前和刚开这段时间，心情莫名就容易烦躁生气，情绪容易失控，很容易受外界影响，这种影响正常吗，月经刚来突然烦躁导致脸红这种情况会对身体造成影响吗
总是觉得自己不开心，莫名的烦躁，感觉自己很差劲什么都做不好，什么都不想做，一点耐心都没有，动不动就哭。也会突然开心一下，很有动力感觉自己什么都能好。但是过不了多久又恢复之前的状态。这种总是心情不好低气压的感觉让我很慌。麻烦了
心情时好时坏，因为别人的一句话我也会大发雷霆，烦躁的时候想打人暴力。有时候我很容易被人激怒
每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁
烦躁，焦虑，莫名心慌，喘不过气，很难入眠，很小的时候我就发现我总是自言自语，现在越来越严重了，与其说自言自语，不如说我在跟那个不存在的人对话，幻想一个不存在的人和他对话，或者和存在的人幻想不存在的对话，害怕嘈杂的环境，有时晚上还会莫名其妙的哭委屈，烦躁，还能陆陆续续听到哭声，尖叫声和谩骂声，开了灯也不能缓解，一闭眼又想哭，怎么办