因为与同事的冲突，我的脑海中总是浮现出施暴的场景

你的脑海中总会出现你的同事，辱骂你的场景，20多天过去了，还不能消失，别人劝说也没用不能睡觉，像这样你可能存在强迫症。药物帕罗西汀一般需要2到4周才能起效，你也应该多培养一些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情来做，转移注意力，每当有这些想法的时候，在心理暗示自己的事情已经过去了，我要好好的生活，即使别人骂两句也不一定有什么问题啊，你也反击啊。

你和同事吵架了，辱骂的场景总是在你脑海中出现。很多天过去了，它仍然困扰着你，你无法将它从脑海中赶走，似乎有一种相当明显的强迫性思维。 你可能有较强的道德感，通常不愿意接触到骂人的内容。同事骂人后，你忍不住要反击，而对骂人的事却不承认。你的大脑现在无法控制幻想。这种情况下，你可以去看心理医生，服用一些抗焦虑的药物，并接受心理咨询，释放压抑的情绪。

您好，根据您描述的情况本身就存在同事之间的不和谐，特别是受家庭教育和成长环境的不同，也是由于自我的过度敏感，没有控制好自己的情绪，而影响了有负面情绪而出现的印记效应。但也不排除小我有异常行为这种情况是影响正常生活的，也不排除有安全隐患，要尽可能地对小我进行心理门诊，以排除其他神经系统疾病的存在，另外，针对上述具体事件进行一些心理干预，或与志同道合的人选择交谈来改善

您好，根据您的描述，自己目前的表现，自己与同事的矛盾导致自己和长睡不醒，脑子里面一直存在着骂自己的情景，如果自己有类似的表现，可以在医生的指导下吃帕罗西汀进行调节。 建议你先把心里压抑的东西全部释放出来，多参加户外的有氧活动，学会调整心态，不要刻意考虑这个问题，应该多和同事、朋友沟通，如果不能控制自己应该在心理医生的指导下吃药调节。

你因为和同事的矛盾而睡不着觉，这种情况是主要的心理因素，这种情况一定要调整。 这种情况建议你首先不要盲目用药，可以先进行自身的调节，不要总是纠结于这个问题，不要太在意别人的看法，一定要学会调整自己的情绪，转移注意力，必要时可以去医院心理科进行面对面的调节。