王医生您好,腰椎间盘突出症患者晚上睡觉的姿势是什么?

你好王医生,腰椎间盘突出晚上睡觉什么姿
发布于 2022-08-03 09:17
共有3个回答
腰椎间盘突出的患者并没有非常特殊的睡觉姿势,平时睡觉或休息时要尽量的睡硬床,避免睡弹簧床或者是其他太软的床垫。除此之外,平时还要注意腰部的保护,避免受凉,避免弯腰搬重物之类的活动。
回答于 2022-08-03 10:37
你好,根据你所描述目前的情况,腰间盘突出压迫神经的情况下,会引起出现下肢障碍疼痛麻木不适的情况,针对于目前的情况可以选择按摩前沿治疗睡觉睡姿的,这种情况下,建议您可以以平躺为主,最好还是睡硬板床,针对于恢复有改善。
回答于 2022-08-03 12:30
腰椎间盘突出症睡觉的姿势,最好是采取平躺卧位,平躺卧位是人体腰椎负担最小,并不是不可以侧睡的,如果是侧卧时,一般可以健侧卧位方式,要睡硬板床,但是如果床板太硬,会让人感到不舒服,应该选择软硬适中的床垫为好,同样避免睡软床垫或者是弹簧床、沙发。
回答于 2022-08-03 13:27
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