跑步后小腿胫骨前部疼痛？

跑步后小腿肌肉酸痛，一定要停下来，不要再跑了。小腿肌肉酸痛提示肌肉不适，这个时候要停下来，不要继续运动。局部热敷或电磁波理疗机烤电治疗可对症治疗，每天两次。必要时可口服非甾体类消炎药消炎止痛，并口服活血化瘀药物，针对病因进行治疗。如果疼痛仍不缓解，一定要检查小腿的动静脉超声，看局部是否有血管病变，检查腰椎的核磁共振，看是否合并有腰椎间盘突出症。如果有腰椎间盘突出症或下肢血管病变，必须针对病因给予具体治疗。总之，如果跑步后小腿酸痛，一定要注意休息，对症治疗

根据你的描述，这种情况考虑是近期参加剧烈运动引起的小腿肌腱拉伤，建议近期以休息为主，抬高患肢体，可以通过热毛巾热敷缓解疼痛，或者用红花油外擦按摩，必要时可以口服双氯芬酸钠缓释片。

根据你的详细描述，考虑为跑步后小腿胫骨前侧疼痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息一段时间减少剧烈运动，平时注意腿部保暖，局部热敷，一般这种情况首先考虑肌肉软组织损伤考虑可以适当补钙，多晒太阳促进钙吸收，