跑步后小腿胫骨前部疼痛？
我每次跑2到3英里，跑完后小腿前侧疼痛，是跑步姿势不好还是缺钙？
发布于 2022-08-08 16:48
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我没有那么矫情，不是说爱上你，就低到尘埃
跑步后小腿肌肉酸痛，一定要停下来，不要再跑了。小腿肌肉酸痛提示肌肉不适，这个时候要停下来，不要继续运动。局部热敷或电磁波理疗机烤电治疗可对症治疗，每天两次。必要时可口服非甾体类消炎药消炎止痛，并口服活血化瘀药物，针对病因进行治疗。如果疼痛仍不缓解，一定要检查小腿的动静脉超声，看局部是否有血管病变，检查腰椎的核磁共振，看是否合并有腰椎间盘突出症。如果有腰椎间盘突出症或下肢血管病变，必须针对病因给予具体治疗。总之，如果跑步后小腿酸痛，一定要注意休息，对症治疗
回答于 2022-08-08 18:18
如果我是可有可无那我不会再自作多情
根据你的描述，这种情况考虑是近期参加剧烈运动引起的小腿肌腱拉伤，建议近期以休息为主，抬高患肢体，可以通过热毛巾热敷缓解疼痛，或者用红花油外擦按摩，必要时可以口服双氯芬酸钠缓释片。
回答于 2022-08-08 19:43
不怕六月的考试，只怕以后再也见不到你们
根据你的详细描述，考虑为跑步后小腿胫骨前侧疼痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息一段时间减少剧烈运动，平时注意腿部保暖，局部热敷，一般这种情况首先考虑肌肉软组织损伤考虑可以适当补钙，多晒太阳促进钙吸收，
回答于 2022-08-08 20:36
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性别：男，年龄：24岁
跑步前和跑步时，左右小腿内侧的胫骨会痛，该怎么办？左右小腿内侧踝关节上面大约10~15cm部位疼痛。平时走路时有蹬踏动作时，就会疼痛无法用力。跑步时，一开始跑的时候痛感最明显，跑过2,3圈后，痛感消失。有时候可能跑得比较长的时候，比如10KM，后1,2km又开始有些疼痛。但那个部位按压会疼痛（踝关节上约10~15cm，紧挨着胫骨）。
发布于 2022-05-09 03:38
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别跟我玩套路，我照样可以玩死你。
跑步时小腿筋疼痛，去了医院也没有查出是什么问题，做了几天的理疗，休息了一段时间，现在一跑步小腿还是出现疼痛，外侧也出了，按摩之后会缓解很多
发布于 2022-09-11 12:45
3个回答
是是非非，终究改变了那么多。
我小腿前侧和后侧两个腿都疼，也不知道怎么回事，也没有肿啊，尤其是走路的时候
发布于 2022-09-11 04:55
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那一次、我游历山河，不为故景，只为途中与你相逢
男18岁右侧胫骨侧，疼痛，运动会明显加重，缺钙，寻医生建议吃什么钙片
发布于 2022-06-29 22:12
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只要有你陪着静静的就足够。
我两条大腿前侧发麻，有时，也有点疼，两条小腿胫骨也有点疼痛，有时候也麻，浑身无力，是不是肌肉拉伤，还是肌肉萎缩呀？
发布于 2022-06-30 02:31
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相信自己，为自己而活。
小腿前侧胫骨和腓骨中间压痛，并且疼的腿比不疼的粗，刚刚我按了才发现，我经常运动，但是另一只腿是好的
发布于 2022-05-16 09:10
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你给我最后的疼痛，是手放开。
跑步的时候小腿正面胫骨疼痛，在橡胶跑道跑的话稍微疼痛轻点，用手按压也很疼，走路什么都正常，请问是怎么回事怎么治疗呢
发布于 2022-07-15 10:42
3个回答
舍得不曾舍得的舍得会舍得，习惯不曾习惯的习惯会习惯
以前经常跑步拉伤，大概近两年了，小腿一走路还是疼，不走路的时候酸酸的。不太舒服的感觉。如图正后侧。
发布于 2022-07-19 16:19
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执笔写下关于爱情如花的文字，却每一页都是伤痕
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