我觉得我的眼神在一些班长队长会刻意观察我的时候会表
当我意识到班长和队长想故意观察我的时候，我的精神就会紧张起来，眼神就会变成 "你他妈的别看我"，他们就会更故意地看我，我又会继续这样做，恶性循环。
发布于 2022-08-10 18:40
共有3个回答
跟我走吧 孩子姓名我都想好了
根据你描述的情况看，你这种情况属于眼神对视强迫症。是因为你的一些异常，有可能引起了别人的注意，同时有可能巧合，别人在注视你。一般情况下一个人不可能总是盯着另一个人的。他们没有这么多的时间刻意注意你，像这种自己一定多培养些兴趣爱好，把自己该做的事情做好，不要在意这些东西，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。
追问
是这么回事；可是我现在比如一到吸烟区抽烟（吸烟区是摄像头可以看见得），我就有点不由自主的心理上想指责攻击他们监视我；害我无地自容还有这样的敌意
回答
根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是多疑，敏感，抑郁和偏执，这些症状达到了中度，你需要去专业的精神卫生中心就医需要吃药治疗的。你目前这种情况主要是因为你过度的去关注别人导致的。
追问
他们也在过度得关注我，我不知道怎么弄了
回答
即使别人关注你又有什么呢，无所谓呀，顺其自然呀，该做什么做什么，做好你自己该做的事情就行了呀。你目前这种情况主要还是你的精神心理的原因导致的，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。必要的时候你可以去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以通过吃药治疗药物治疗来改善。
追问
我无法做到顺其自然，队长班长们还是老时不时故意注视我看我反应，每次我都表现得好像“你瞅啥！？”的样子；药物我吃着呢，每天都是这样很紧张得精神状态我太痛苦了
回答
既然很痛苦，没有办法做到顺其自然，那你就去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药控制。
回答于 2022-08-10 20:09
内容一样的短信，我编辑了多少次，亦删了多少次
你好，为什么别人观察你的时候，你的眼神会有这样的信息反馈，别人观察你是他们的事情，为什么观察你也是他们的事情，你只要做好你自己的事情就可以了 建议你摆正心态，查找一下你出现这种情况的原因，降低敌意，做好你自己的事情，或者传递友善的眼神或者打个招呼，微笑等。相信他们也会很友善。
追问
因为我不知道怎么回应他们的眼神，他们还会对我有不好的评价，而他们又会这样继续刻意注视我看我的反应
回答
这是恶性循环
追问
那我该怎么办呢？
回答
首先你得调整认识，人家观察你，可能觉得你很优秀，或者其他的，别老觉得别人是对你有不好的看法
追问
不是，是我让他们没安全感没自我价值感让他们很焦虑，需要盯着我的一举一动来缓解焦虑，而我～更焦虑
回答
为什么会有这种感觉呢？
回答于 2022-08-10 22:43
涐还媞悄悄の夿你啝涐放怪茼①嗰衯组里
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的症状就是总是感觉班长队长在刻意观察你。 根据你的描述以及提供的年龄，不知道你现在处于什么状态，是不是刚刚工作，跟同事还不够熟悉，而且你还不够自信，别人注意你的时候你会很不得劲，现在已经出现强迫症状了，所以你需要自信起来，不去注意别人是否关注你，做好自己的事情就好。
追问
我是知道他们在监视我包括摄像头监视、包括故意观察我看我的反应（我去他妈的），现在医院给我的诊断是“偏执性反应”，我没办法放过我自己没办法不注意他们是不是故意注视我
回答
摄像头不是专门用来监视你的，是你想多了
追问
摄像头一开始不是专门用来监视得，可后来是，那次我请假他们以为我说谎是因为要隐瞒什么不可告人得事担心是安全隐患，然后就开始重点监视我。我该怎么办？我就受不了他们监视，就不愿意他们重点监视我
回答
这种情况可以直接跟他们交流一下
追问
交流过了，他们仍然继续重点监视我，因为他们认为我的眼神比较反常，还有他们注视着我的时候我的反应让他们很不安
回答
你需要调整自己的心态
回答于 2022-08-11 04:05
问了“我觉得我的眼神在一些班长队长会刻意观察我的时候会表”的人还对以下问题感兴趣
报告 今天也是超喜欢你啊。
我对班长和队长有敌意因为一些事他们总是特别观察我，，在他们特别留心观察我的时候我总能意识到，我眼神中总是透漏出不让他们看我，我感觉我心态炸了我现在该怎么办他们又总是观察我
发布于 2022-08-12 09:38
3个回答
理智的我告诉我这样只能让你把我看扁
?我对班长和队长有敌意，眼神中总是透漏出不让他们看我得意思，现在气氛很紧张，我该怎么办？我觉得我很压抑投射敌意他们反而更刻意观察我，我有时候都想直接爆发可又觉得理由不充分，我心态炸了。今天上班的时候我坐得那个位置正好监控能看见那一瞬间我在逼迫自己去攻击去指责然后又吞下愤怒，我该怎么办已经这样两个月了
发布于 2022-08-15 10:36
3个回答
开出没有的风，寂寞的森林．
队长班长们还是老故意注视我看我反应，每次我都表现得好像“你瞅啥！？”的样子，他们又会认为我不正常，我觉得我的内在就是不想让他们偷看，可他们就是偷看
发布于 2022-08-12 03:06
3个回答
男朋友这种生物完全不适合我。
因为上次请假外出队长观察我的表现认为我心虚，队长担心我是隐瞒了什么可能是安全隐患就开始调查我，监控着我，想了解我的动向排除他心中的疑惑，几乎时刻在监控里观察我的一举一动我不知道怎么办了，一到吸烟区（有摄像头），我一想到他们在监控里很紧张地盯着我，我无数次逼自己去指责他们可是理由不充分我很痛苦，我不知道怎样才能帮自己，医院诊断我是偏执性反应，我被他们监控得或者说我在乎这个监控得太受不了了我下一秒都不知道怎么做
发布于 2022-08-06 15:05
3个回答
有种难过是莫名其妙的没有理由更没有发泄口
我觉得我被自己锁住了因为我的人格；因为我的应对方式让情况更恶化，我快被开除了；改变自己对监控的态度、改变自己对自己的态度，我的精神经常停下来然后我意识到一些事情比如他们在监控里观察着我很焦虑，我心里有恨
发布于 2022-09-16 17:55
3个回答
回忆再深也只是回忆，梦醒了，人也该散了剧情到此终结
就是觉得不管自己做什么总会遭到别人讨厌，别人可能自己都没注意到的小细节我都会觉得是讨厌我的提现，我在朋友中总觉得是多余的，老是会不知不觉一个人走在他们的后面，他们也没有管我，我和别人说话会头脑一片空白，大多用肢体语言体现自己的想法，等交谈结束才会后知后觉。在很多人面前会紧张到不知道该做什么，和别人不小心对视会感觉到害怕。非常害怕别人生气，很懦弱。曾尝试过和别人倾诉不过他们好像都不愿意听，和朋友说话经常会被忽略，渐渐的我就不想和他们说话了。无时无刻心情都很低落，总觉得心就像被一块大石头压着，很难受。在我的世界里所有人都讨厌我，我也不喜欢他们。
发布于 2024-04-04 00:47
5个回答
实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
在我清醒的时候我写出了一些的情况情况1:可能，可能是在童年时期遭受一些经历，然后不知道什么时候起就开始给自己建立一个“防御机制”。这个“防御机制”之后就像一砖一瓦，筑起了一个小世界。最主要的是这两个“世界”都呈正方体。所以到后来我的情况是，当遇到自己不舒服的时候就会进入“自己致命所对抗的补偿机制的世界”里。感受就是当进入之后特别舒服，但是与其所有的“三观”会全部发生变化。目前已经有两种（消极卑微世界和积极上进世界）。当发生异样的时候是觉得自己并不想，或是被迫进入这个“正方体”当中。就有了想急忙跳出的冲动。这也就是清醒的时刻。情况2:在清醒后由于找不到属于自己的“正方体世界”，就会觉得思想压力大。但是当自己再次遇到不舒服的时候就会再次进入“正方体世界”。瞬间觉得世间所有事物都是大大小小的“正方体”，并非“正方体世界”。
请教专家们，我现在是属于什么情况，需不需要这方面的治疗？
发布于 2022-05-04 20:30
2个回答
多么的想要将你规划在我的未来
在我清醒的时候我写出了一些的情况
情况1:可能，可能是在童年时期遭受一些经历，然后不知道什么时候起就开始给自己建立一个“防御机制”。这个“防御机制”之后就像一砖一瓦，筑起了一个小世界。最主要的是这两个“世界”都呈正方体。所以到后来我的情况是，当遇到自己不舒服的时候就会进入“自己致命所对抗的补偿机制的世界”里。感受就是当进入之后特别舒服，但是与其所有的“三观”会全部发生变化。目前已经有两种（消极卑微世界和积极上进世界）。当发生异样的时候是觉得自己并不想，或是被迫进入这个“正方体”当中。就有了想急忙跳出的冲动。这也就是清醒的时刻。
情况2:在清醒后由于找不到属于自己的“正方体世界”，就会觉得思想压力大。但是当自己再次遇到不舒服的时候就会再次进入“正方体世界”。瞬间觉得世间所有事物都是大大小小的“正方体”，并非“正方体世界”。
发布于 2022-05-04 19:21
3个回答
来路风尘仆仆 毕竟神明不渡众生苦.
大队长让那几个队长班长那天，专门直勾勾的望向我这边，他是什么意思？
发布于 2022-09-09 22:25
3个回答
记住:你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它
闲的时候我总想一些不好的事情，我觉得没有人真正爱我。我不敢让父母知道我的心理情况。压力大时我想过伤害自己，但我怕被发现就没有干，但我经常偷偷地哭。我很害怕他们突然大声说话，我怕他们会伤害我，我在人群里不敢说话。今天白天我很正常，但是晚上我就想哭，我也不知道为什么
发布于 2022-12-16 09:26
5个回答
提问者
望着海绵宝宝的微笑，或许我可以慢慢的把你遗忘
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