不知道今天怎么了，只想睡觉
假期过后，我过着美国式的生活。我早上三四点睡觉，白天中午起床。我回奶奶家过年了。我昨晚2点睡觉，今天7点起床。 11点2点睡，刚包完饺子。我六点后睡觉，现在我每隔一小时左右醒来一次
发布于 2022-04-28 07:55
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赌球的把尸体挪一下，高考的要来了
你的问题不是什么大问题。应该是睡眠不规律导致的睡眠不足，生物钟紊乱，不用考虑吃药。可以先养成良好的作息习惯，不要熬夜，睡前不要喝浓茶或咖啡，可以用热泡脚，早睡早起，这样很好为身体。
回答于 2022-04-28 08:54
ηǐ ⒐ 鱌 糖 ╄→╭ 甜甜旳 ╯囮 茬 ωǒ 吣 厎
根据你描述的情况，你原来的休息和睡眠模式因为假期被打乱了，所以现在这种情况主要是你的睡眠模式不稳定造成的。建议大家养成良好的休息和睡眠习惯，多找些有趣的事情做，不要总是暗示自己困了。
回答于 2022-04-28 10:32
当我们不再去在乎深爱那个男人，或许最后只有把眼泪流在心底
良好的睡眠习惯，充足的睡眠，对身心健康至关重要。不良的睡眠习惯，例如长时间熬夜，会影响昼夜节律或睡眠模式。即使你有足够的睡眠，它也会影响你的情绪或身体健康。不规律的睡眠会导致疲劳，这对您的健康不利。因此，养成良好的睡眠更有利于青少年的身心健康。
回答于 2022-04-28 12:11
问了“不知道今天怎么了，只想睡觉”的人还对以下问题感兴趣
我不会挽留任何一个企图抛弃我的人就像不会把吐出来的东西在嚼一遍
经常控制不了的胡思乱想，动不动就想睡觉，反应迟钝，注意力不集中，记不住事。这是焦虑还是神经衰弱？
发布于 2022-09-14 05:44
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人生只似风前絮，欢也零星，悲也零星
晚上睡觉不知道被什么东西咬了，之后起水泡，然后后去医院挂水，今天已经第11天了，也不见好，不知道是什么原因
发布于 2022-07-07 15:09
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你的出现是我唯一的心动，每天心里都在想着你
今天早上一起床就头晕想吐，不知道怎么回事
发布于 2022-07-17 03:25
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开不开心日子照过，没有谁离不开谁
就昨天晚上睡不着觉，将近4点才睡着的，今天头就很痛，很焦虑，中午想睡觉但是害怕睡不着，害怕今天晚上为也不着
发布于 2022-09-14 13:50
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因为这段感情没有人知道所以连你离开了我都没法大声哭出来
今天中午睡觉起来，手腕上就红了一点点，也不痛也不痒的，按压稍微有点感觉，这是咋回事。
发布于 2022-07-16 06:07
3个回答
我守护如泡沫般脆弱的梦境，快乐才刚开始
为什么一到中午躺床睡觉，就想去厕所，就是很快就急了，不知道是看妇科，还是泌尿外科呢
发布于 2022-06-17 04:57
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提问者
人类这无知的生物，还有一种是他们永远不可缺少的：氧气
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二个多月的婴儿不吃奶就想睡觉，每次只喝一点点。
胸闷乏力无就想睡觉味口懒惰想睡觉心烦不想吃饭
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
总是头昏，一昏就昏一整天，昏的时候还伴随着想睡觉，为了缓解头昏就去睡觉，睡觉的时候睡得很沉，还会有无力感，醒了之后无力感会一直存在，