总是情不自禁地想起她。

你总是忍不住去想他。如果他确实是你想找的人，而且他现在是单身，你可以和现任分手去追他，但自己一定要想清楚，不要这山望着那山高，因为你看到的喜欢并不是你真正想要的，自己要先了解清楚对方的为人再做出恋爱的决定，婚姻是一辈子的大事，关于一辈子的幸福，你要慎重考虑。但一旦做了决定，那就可以认认真真地踏踏实实地做。

从你描述的上述情况来看，你对自己心仪的女孩爱不释手，甚至处于迷恋的状态，这是非常值得理解和同情的。 如果你爱对方，对方也爱你，那么这个时候就不要顾及太多，要大胆地去追求自己的真爱，以免留下人生遗憾。但也不要随便任性，如果对方对你没有感觉，那最好不要做那种一厢情愿、徒劳无功的事情。

你现在忍不住想他，甚至找了别的女孩，在一起也是忍不住想他，其实这是你心里还没有真正放下他，所以说呢，要想想自己为什么那么在乎他，他的哪一些优点让你那么痴迷也不放弃。 其实很多时候，有可能是自己深陷其中，也许内心的一些追求在他身上得到了体现，所以才会痴迷，觉得不忍放下，也许那些东西对你很重要，可以自我探索，找个心理咨询师聊聊。

您好，我非常理解您目前的心情，由于对前任一直没有忘记，过度喜欢关心，而且有一定的强迫性思维造成的这种不适，也可能有一定的不适应感！请问您是怎么做到的？ 建议你能调整好自己的情绪，最好能到正规的心理咨询机构交流咨询，找到问题的根源，如果过度在乎，希望你能权衡利弊，和前者进行冷静的交流沟通，是否能挽回，如果对方已经果断拒绝，就不要纠结于现在，多往前看，处理好目前的感情，慢慢淡化情绪，看效果!

通过你的描述可以感受到你现在的焦虑、压抑、委屈烦躁，你现在遇到了新的感情，你很怀念对他的喜欢，但毕竟你还有现任 你现在的情况建议你放宽心，仔细去分析一下目前的情况，你对他是新的还是什么，一定要分清楚，还要分析一下两种感情的利弊，然后有针对性的去选择。然后有针对性的去选择，不要因为热情而盲目的去做一些冲动的事情

处于青春期的人对男女异性关系比较好奇，尤其是自己的初恋，可能无法忘记，这就需要你想清楚自己到底想要什么样的女朋友。 人在面对感情时比较迷茫，首先不妨先去强化自己，提高自己的能力，然后用你的能力去吸引更好的人，找到你真正的爱情。