莫名其妙的哭泣、烦躁、愤怒,有时心痛

经常失眠,心脏疼痛,莫名其妙的急躁和愤怒,莫名其妙的哭泣,经常烦躁不安,注意力难以集中,到了顶层总喜欢贴在栏杆上面,记忆力下降,一有事情就觉得心慌意乱
发布于 2022-08-26 19:44
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青少年也会出现某些心理生理问题或情绪变化,如情绪不稳定、情绪低落,不良情绪会引起身体不适或记忆力下降。可能有某些心理心理因素,如学业压力或环境因素的影响,同时与性格有关。需要排除青少年焦虑-抑郁症。轻微的病例通过心理沟通,通过心态调整逐渐缓解。如果不良情绪长期存在或躯体不适,需要进行一些心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-08-26 19:53
您好!您描述的情况大致如此,从您以上的这些症状表现考虑,应该是存在精神方面的问题,有焦虑抑郁的疾病。你描述的情况大致如此,你以上这些症状表现考虑,应该是存在精神方面的问题,有焦虑抑郁的疾病 对于你目前的情况,因为已经严重影响了你的日常生活质量,所以建议最好让你的父母陪同你到正规医院的精神科进行咨询和治疗,并积极配合医生给出的治疗方案进行治疗,治疗可以坚持一段时间后就能逐渐好转。希望你一定要重视,不要麻痹大意。
回答于 2022-08-26 20:00
要注意调节自己的情绪,缓解紧张感和交流,平时多想些开心的事,做做运动,轻松愉快。 更多的是自我调节情绪,缓解紧张感和焦虑感,尽量让自己放松,多听听轻松的声音,也让自己静下心来调节自己的状态,不要总是纠结于一些负面情绪。
回答于 2022-08-26 21:51
通过你的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁抑郁,你说你莫名其妙的想哭,说明你的情绪很脆弱,而且注意力不能集中,记忆力也下降,这主要是由于焦虑抑郁引起的心痛心慌这些都是由于情绪引起的躯体不适你目前的情况初步考虑是焦虑抑郁状态,建议你放松心情,尽量将内心的压抑攻击性去 你应该尽量向家人或好友倾诉,或者用日记写出来,适当运动也有助于释放情绪。
回答于 2022-08-26 22:12
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