莫名其妙的失眠,只是偶尔会有。
我整晚躺在床上睡不着,白天不休息到,晚上却睡不着,最近我也是晚上12点睡觉,没有熬夜到,我不知道为什么会失眠,真的很难受,到底是什么原因。
发布于 2022-08-28 05:09
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你好,根据你的描述,一般情况下,由于存在精神压力大、思想顾虑重这些主要因素都会导致睡眠障碍 针对你目前的睡眠障碍,主要是存在入睡困难的问题,对于入睡困难的患者,可以选择地塞米松进行治疗,但是这种药物是需要到正规医院开处方才能买到的,所以建议你到正规医院 医生会开出相应的药物给你治疗。
回答于 2022-08-28 06:29
偶尔睡觉也是很正常的,每个人都会遇到这样的情况,不要在意,有时候是自己的过度关心加重了影响吧。 应该让自己放松,保持心情愉快,按照自己的计划走。晚上可以听一些积极的呼吸或积极的冥想音乐,帮助自己冥想和放松,对睡眠有好处。
回答于 2022-08-28 08:15
你好,看完你的描述,首先你目前的感受是可以理解的。你的主要症状是偶尔失眠,你不认为自己是在熬夜。 根据你的描述和提供的年龄。你现在应该是一名大学生,那么大学生一般都睡得比较晚,你认为十二点睡觉很正常,其实已经是熬夜了,幸好你只是偶尔出现失眠,那么现在你需要把睡觉时间调整到十一点左右,你可以每天提前十分钟,不知不觉就改变了,失眠也会随之消失。
回答于 2022-08-28 09:07
问了“莫名其妙的失眠,只是偶尔会有。”的人还对以下问题感兴趣
从去年10月开始就经常失眠,有时候一整夜都不会睡就这样也不困。莫名其妙的哭,变得内向,不喜欢说话,不想交朋友。家里一来人就躲到屋里不出去。
发布于 2022-09-25 23:15
3个回答
今年我中招考试,然后中考的前一段时间开始失眠,我们上7月左右中招考试结束,但是一直到现在,我还是会失眠,还会莫名其妙的想哭,正上网课或者正写作业就莫名其妙的哭,一哭一班都是1个小时左右,停也停不下来,然后一会就自己好了
发布于 2022-08-12 02:29
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阴道里莫名其妙会流液体,一天要换好几次内裤。之前有过手淫。身体也没有任何问题。也没有臭味。是像一种乳酸菌的味道
发布于 2022-04-28 04:21
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