如果你对它们施加压力，你的肩膀和脖子会感到酸痛。

我是一名体育生，好像从高二就有这种情况，到现在大概有三年了，每次只要有些重量，双肩和颈部的肌肉就会格外酸痛，尤其是左侧，有时肩上背个斜挎包，装两三本书都不行，更别说搬东西了，每次搬行李箱或搬重物，都特别疼，可以连续疼一两天，站着也疼，坐着也 泡个热水澡好像就好了，下雨天好像也没事，没有反应。