失眠和焦虑,白天惊恐的力量胸闷

失眠四个月,入睡困难,早醒,白天心慌,注意力不集中,烧心和心悸
发布于 2022-09-02 23:09
共有3个回答
您好,先生,从您描述的情况来看,目前这种情况还是属于睡眠障碍。我们说,睡眠问题往往与一个人的精神和心理上的内心焦虑有很大的关系。从你所描述的情况来看,这种情况已经出现了4个月。那么,这种情况应该是与你在现实生活中遇到了一些紧张的事情有关。出现应激反应的可能性非常大。 你需要做的第一件事是澄清你问题的原因。你可以去当地医院的精神病科作进一步的澄清和诊断。当然,你也可以以后继续问我。建议在进行心理治疗的同时辅以适当的辅助药物治疗。
回答于 2022-09-03 00:28
根据你的描述,你已经失眠4个月了,入睡困难,早醒,注意力不集中,心慌和心悸。而且有一些焦虑。 作为这个年龄段的中年人,身体状况可能已经走了下坡路。如果心理状况不好,很容易引发你所说的上述身体状况。建议你到精神心理科进行诊断,然后做对症治疗。最关键的问题,对心理问题做自我调适,药物或其他人的劝说作用,可能不会太大。
回答于 2022-09-03 01:22
您好,根据您对自己目前情况的描述,自己失眠四个月,入睡困难,早醒,白天疲乏,注意力不集中,心慌心悸,考虑是心态失调,神经衰弱的表现。 建议你合理饮食,营养均衡,合理安排工作或休息时间,遇到事情要有自信心和勇气,勇敢面对现实,多选择感兴趣的事情做,转移注意力,必要时到正规医疗机构咨询心理医生。
回答于 2022-09-03 02:56
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