应激障碍、焦虑障碍、胸闷

我在一年半前因亲人去世而患上多种应激障碍,被诊断为焦虑症和抑郁症,现在已经停药三个多月,因为从事护理工作,听到心脏监护仪和其他设备的声音时仍有胸闷和恐慌,三次心理治疗都没有效果,我该怎么做才能克服
发布于 2022-05-31 13:06
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考虑心理治疗和药物治疗来转移注意力。不要有太多的心理压力。休息一段时间,出去旅游。多与生活中的人沟通,谈谈自己内心的烦恼,找到自己喜欢的事情。多参加公益活动,锻炼自己。
回答于 2022-05-31 13:20
有焦虑症,胸闷,目前的情况主要是焦虑造成的,单纯的心理治疗效果不一定很好,需要药物治疗,需要服用一些抗焦虑的药物,还需要学会发泄自己的负面情绪,护理人员工作压力大,可能会有一些焦虑,所以工作之余一定要找自己感兴趣的事情来发泄压力和负面情绪。
回答于 2022-05-31 14:38
1.药物治疗:主流的改善焦虑的药物,如抗抑郁药,可以改善焦虑症状,从而改善胸闷和气短;2.心理治疗:焦虑的发生不仅与化学物质有关,还与社会心理压力有关。所以心理治疗对改善焦虑也有好处。当焦虑得到改善后,随之而来的胸闷和气短自然会得到缓解。 3.改变环境。锻炼或在一个愉快的环境中,也会减少焦虑的发生,气短的情况也会得到缓解。
回答于 2022-05-31 15:27
问了“应激障碍、焦虑障碍、胸闷”的人还对以下问题感兴趣
焦虑睡眠障碍症怎么治疗
发布于 2024-05-03 10:42
3个回答
持久性应激反应,强烈和持久的应激反应,这两种应激反应都是精神疾病吗。
发布于 2022-05-14 22:08
3个回答
你好,我是焦虑症现在难受的很主要心难受,心闷,睡眠不好,很多症状
发布于 2022-07-10 05:20
4个回答
阿普唑仑治焦虑恐惧症和惊恐障碍治疗效果好吗?
发布于 2022-07-14 01:46
3个回答
我妈妈在今年端午节的时候去世了,我确诊了的有抑郁症,妈妈刚去世我觉得没什么还是跟以前一样生活,但是大概一个月以后我每天晚上都会做梦,一周会梦见她两三次,看见关于她的事都会想起她,一想起她就哭,就连看见以前她陪我一起去买的鞋眼泪都会不由自主的掉下来。最近更是严重,每天晚上情绪都会崩溃,看到什么想起她都会哭的特别厉害,翻着以前我们两个的聊天记录我对她说的不好的话,想到以前我对她发脾气的场景和她去世前我都没有好好照顾她的场景我就控制不住想扇自己,然后可能是为了惩罚自己我又开始了自我伤害。我在网上查的感觉比较像应激障碍,请问这是不是创伤后应激障碍啊
发布于 2022-08-13 13:01
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本人从前年开始出现焦虑躯体症状,心烦意乱,易怒敏感多疑,严重失眠入睡困难,乱经不规律!查激素六项,检测结果,雌激素水平刚刚正常值。请问我是更年期综合征引起的症状,还是焦虑症引起的?精神心理医生诊断:焦虑症、睡眠障碍。服药一年多,今年减药减量几乎大部分药停了。最近几天,好像焦虑症睡眠障碍又出现症状了,估计是停药后,复发了焦虑症。
发布于 2022-07-01 21:09
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走楼梯胸闷会是心脏神经症吗
发布于 2023-06-03 02:54
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有近2个月了,开始做了心电图是窦性心动过缓且不齐,医生说没关系,后来还是胸闷头晕,伴随着胃不舒服,喉咙好像堵着,吃了胃药胃舒服了,现在又有点腹泻,晚上睡觉手脚有点不自主抽动,人也感到乏力,七月份经历了跳槽和失恋双重压力,不知是不是焦虑症,还有必要做心脏彩超吗?
发布于 2022-09-03 05:50
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医生你好,我胸闷两年多怎么回事,每天都闷,不影响睡觉,心肺检查都正常,也没有焦虑症
发布于 2024-07-11 03:50
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好久了,记不清时间了,胸闷喘不过来气,心情低落,恶心
发布于 2022-05-05 10:47
2个回答